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YAMADA BODY MAKE.
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YAMADA BODY MAKE.
飯田橋駅から徒歩3分
- 所在地
- 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2階
| 営業時間 | 平日10：00～21：20/土 10：00～16：00 |
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| 定休日 | 日・月曜日 |
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| 入会金 | 22,000円 |
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| コース料金 | 247,500円（税込） |
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運動が苦手でもたったの30分でシェイプアップできる加圧トレーニングジム
運動が苦手な人や、体力に自信がない年代の女性でも、短時間のトレーニングで体を引き締められる加圧トレーニングジムです。マンツーマントレーニングなので、1回たったの30分でも効果的。また、姿勢や肩こりなど体の調子を整えるストレッチ整体のメニューもあります。慢性的な不調が整い、機能的で快適な体を取り戻せるのが嬉しいメニューです。よりトレーニングが効きやすく効率が良い体になれます。
YAMADA BODY MAKE.のオススメポイント
- 短時間で効果的な加圧トレーニング KAATSU JAPAN認定の加圧インストラクターに直接指導してもらえます。30分のトレーニングで効果的に筋肉を鍛えられます。血行が促進されて、冷え症や倦怠感の解消にもつながるのも嬉しいです。楽に結果が出やすいので、続けることができます。
- 体質改善のための栄養相談 インストラクターは、管理栄養士免許も取得済。体質改善を前提に食事指導をしてもらえるから、一時的に痩せるだけではなくて、キレイを維持するために必要な栄養を学べます。美しさや強さを細胞から引き出す健康的なダイエットができます。
- 不調を改善するストレッチ整体メニュー 筋トレだけではなくて、ストレッチ整体メニューがあるのも嬉しいポイント。猫背の矯正や腰痛、肩こりなど不調の改善をして、機能的な体を取り戻せます。トレーニングの効果も引き出しやすくなり、相乗効果が期待できるメニューです。
コース
2ヶ月集中体質改善サポート
| コース料金 | 247,500円（税込） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全16回/2ヶ月 |
| コース内容 | パーソナル加圧トレーニング（30分）×週2回 2ヶ月集中加圧トレーニングと食事サポート。期間を決めて取り組みたい人におすすめのコースです。 |
加圧トレーニング30分＋クイックストレッチ
| コース料金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全1回 |
| コース内容 | パーソナル加圧トレーニング（30分） 加圧トレーニングとストレッチで体を整える単発メニューです。 |
店舗情報
| ジム名 | YAMADA BODY MAKE. |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 平日10：00～21：20/土 10：00～16：00 |
| 定休日 | 日・月曜日 |
| トレーナー数 | 男性1人 |
| トレーニング内容 |
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| 入会金 | 22,000円 |
| 所 在 地 | 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2階 |
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩3分 |
| 備 考 |
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