トレーニング・スペース奈良

法蓮仲町バス停から徒歩2分(130m)

所在地
奈良県奈良市法蓮町1302-Ⅰ
営業時間 平日  10:00~14:30   16:00~22:00 日・祝 11:00~16:00
定休日 木曜定休
入会金 5,250円
コース料金 57,750円

あなたが動けばカラダは変わる!筋トレ一筋のオーナーが直接指導

下は中学生から上は80代の高齢者が通い、それぞれが目的に合わせて和気あいあいと明るい雰囲気でトレーニングを行なっているアットホームなジム。16歳からボディビルを始め大会でも優勝経験のあるオーナーが正しい筋トレのフォームを指導、「効く」を実感できるトレーニングを提供しています。

トレーニング・スペース奈良のオススメポイント

筋トレは重量よりもフォームが命! 闇雲に最新鋭のマシンで重りを上げ下げしても筋トレの成果は出ません。正しいフォーム、自分に合ったウエイトでトレーニングすることが重要!重量が上がったのに成果が出にくい原因はフォームの崩れがほとんどです。間違えたフォームになってしまった場合の修正も、1からのスタートもトレーニングスペース奈良におまかせ!
ジム会員は通い放題!本格マシンの揃うトレーニングジム 一般トレーニングコースの会員はいつでもジムを利用可能!初回は無料でパーソナルトレーニングが付いてきます。パーソナルトレーニングコースを受けている方も指導を受けた後やトレーニング日以外も利用することができ、教えてもらったことをすぐに復習できるので正しいフォームが身に付きます。
まずは3ヶ月!お得なコースで鏡を見たくなる身体に 筋トレを始めて1ヶ月は少しずつトレーニングに身体を慣らしていく期間。2ヶ月目でトレーニングが辛くなくなっていきだんだんとフォームが身に付いてきます。やっと3ヶ月目になって付いてきた筋肉をフルに使ったトレーニングが出来る様になり こうかがじっかんできるようになるにはまずは3ヶ月頑張ってみるのがオススメです。

コース

パーソナル・トレーニング3ヶ月コース

コース料金 57,750円
期間・回数 3ヶ月 週2回24回
コース内容 リピート率ナンバーワンの大人気コース。週2回のトレーニング日以外も自主トレ可能。ボディビルが正しい筋トレ方法をしっかり指導

1日体験

コース料金 3,675​​円
期間・回数 1回
コース内容 トレーナーがマシンの使い方やウエイトトレーニングの正しいフォームを指導。体験後はジムで自主トレも体験できます。

店舗情報

ジム名 トレーニング・スペース奈良
レッスン・営業時間 平日  10:00~14:30   16:00~22:00 日・祝 11:00~16:00
定休日 木曜定休
トレーナー数 男性1人
トレーニング内容
  • パーソナルトレーニング
  • 食事指導
設備・サービス
  • 体験トレーニング
  • ジムでの自主トレ無料
入会金 5,250円
特典 体験トレーニング後の入会は入会金無料
支払い方法 現金・南都銀行引き落とし
所 在 地 奈良県奈良市法蓮町1302-Ⅰ
アクセス 法蓮仲町バス停から徒歩2分(130m)