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T-conditioning
JR越後線「小針駅」から徒歩6分
- 所在地
- 新潟県新潟市西区小針藤山4-12
営業時間 | 平日6:00~20:00 土日祝6:00~20:00 (詳細はジムに問い合わせ) |
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定休日 | 不定休 |
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入会金 | なし |
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コース料金 | 【2ヶ月集中コース】 80,000円(税込) 【3ヶ月基本コース】 120,000円(税込) 【3ヶ月集中コース】 140,000円(税込) |
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肩こりや腰痛予防に始めたい!姿勢改善に注力したマンツーマンのトレーニング
姿勢改善専門サロンとして、身体の悩みを姿勢改善の面からアプローチし改善を目指します。 筋トレやマシンを使ってムキムキになるというよりも、ストレッチや身体を丁寧に動かすトレーニングで理想的な身体作りをサポートしていくのが得意です。 肩こりや腰痛の他、膝痛、猫背などの身体の悩みにも対応。身体のバランスを整えることで、それぞれの悩みを改善に導きます。 もちろん、ダイエット目的や運動パフォーマンスを向上させる目的でも利用でき、個々の状態に合わせてトレーニングを行います。T-conditioningのオススメポイント
- 悩み改善に集中!自分だけのプライベート空間 マンツーマンでのトレーニングを行うため、サロン内は自分のトレーニングに集中できます。 「ぽっこりお腹が気になる」、「お尻がたるんできた」など、他の利用者に知られたくない身体の悩みでも、回りを気にすることなく身体作りを行えます。
- 予算のない月も安心!回数制で気軽に運動ができる T-conditioningでは、月額制のコースのほかに回数制のトレーニングを行っています。 1回60分もしくは90分で目的と身体の状況に合わせて運動します。単発でも2ヶ月に4回でもライフスタイルに合わせて選べます。 月に何回来られるか分からないという人や、月によって使える予算が変わる人に安心です。
- 難関資格保有の質の高いパーソナルトレーナー サロン代表の高島さんは、トレーナーとしての経験が豊富です。 さらにNSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストやJSCA認定スポーツクラブマネージャーなどの難関資格を保有し、数々のインストラクター資格を取得しています。 専門的な知識が深く、質の高いトレーニングが期待できます。
コース
体質改善パーソナルサポート
コース料金 | 【2ヶ月集中コース】 80,000円(税込) 【3ヶ月基本コース】 120,000円(税込) 【3ヶ月集中コース】 140,000円(税込) |
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期間・回数 | 2ヶ月集中コース…2ヶ月・全9回 3ヶ月基本コース…3ヶ月・全15回 3ヶ月集中コース…3ヶ月・全18回 |
コース内容 | 初回カウンセリング(30分間) 生活習慣を目的とした運動、食事、生活リズムのアドバイスやサポート 運動サポート…個々の状態に応じた運動の提案。自宅でも取り入れやすいエクササイズ・コンディショニングの提案。 食事・栄養サポート…生活習慣(運動、食事、休養)を考慮し、目的に応じてアドバイスを行う。 生活サポート…体質改善に必要な生活習慣の包括的なアドバイス。 メール・ラインサポート…日常生活での食事や生活のアドバイスを実施。 パーソナルトレーニング…2ヶ月に1回、マンツーマンでのトレーニング指導を実施。 グループクラス月3回参加…サロンで実施しているグループクラスやスクールにコース受講期間内3回まで参加可能。 |
パーソナルトレーニング
コース料金 | 7000円(税込)/10,000円(税込)/26,000円(税込)/38,000(税込) |
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期間・回数 | 60分/90分/60分×4回(2ヶ月間)/90分×4回(2ヶ月間) |
コース内容 | 身体チェック…歪みや身体組成など身体の状況を確認し、メニューを決めます。 コンディショニング…ストレッチや関節コンディショニングを用いて、身体を整えます。 トレーニング…コンディショニングで整った身体の状態のまま、個々に合わせたトレーニングをします。 |
店舗情報
ジム名 | T-conditioning |
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レッスン・営業時間 | 平日6:00~20:00 土日祝6:00~20:00 (詳細はジムに問い合わせ) |
定休日 | 不定休 |
トレーナー数 | 1名(男性1名) |
トレーニング内容 |
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設備・サービス |
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入会金 | なし |
特典 | 初回無料カウンセリング(30分) |
支払い方法 | 当日現金支払いもしくは銀行への事前振込み クレジットカード不可 |
返金制度 | 返金不可。ただし、4回・8回コースは、ご契約者本人及びそのご家族のみ利用可能。 |
所 在 地 | 新潟県新潟市西区小針藤山4-12 |
アクセス | JR越後線「小針駅」から徒歩6分 |
備 考 | トキっ子くらぶ トキっ子会員特典で、初回の方1,000円オフ(60分利用~)。お子様見守り保育無料。(会員証の提示必要) |