T-conditioning

JR越後線「小針駅」から徒歩6分

所在地
新潟県新潟市西区小針藤山4-12
営業時間 平日6:00~20:00 土日祝6:00~20:00 (詳細はジムに問い合わせ)
定休日 不定休
入会金 なし
コース料金 【2ヶ月集中コース】
80,000円(税込)
【3ヶ月基本コース】
120,000円(税込)
【3ヶ月集中コース】
140,000円(税込)

肩こりや腰痛予防に始めたい!姿勢改善に注力したマンツーマンのトレーニング

姿勢改善専門サロンとして、身体の悩みを姿勢改善の面からアプローチし改善を目指します。 筋トレやマシンを使ってムキムキになるというよりも、ストレッチや身体を丁寧に動かすトレーニングで理想的な身体作りをサポートしていくのが得意です。 肩こりや腰痛の他、膝痛、猫背などの身体の悩みにも対応。身体のバランスを整えることで、それぞれの悩みを改善に導きます。 もちろん、ダイエット目的や運動パフォーマンスを向上させる目的でも利用でき、個々の状態に合わせてトレーニングを行います。

T-conditioningのオススメポイント

悩み改善に集中!自分だけのプライベート空間 マンツーマンでのトレーニングを行うため、サロン内は自分のトレーニングに集中できます。 「ぽっこりお腹が気になる」、「お尻がたるんできた」など、他の利用者に知られたくない身体の悩みでも、回りを気にすることなく身体作りを行えます。
予算のない月も安心!回数制で気軽に運動ができる T-conditioningでは、月額制のコースのほかに回数制のトレーニングを行っています。 1回60分もしくは90分で目的と身体の状況に合わせて運動します。単発でも2ヶ月に4回でもライフスタイルに合わせて選べます。 月に何回来られるか分からないという人や、月によって使える予算が変わる人に安心です。
難関資格保有の質の高いパーソナルトレーナー サロン代表の高島さんは、トレーナーとしての経験が豊富です。 さらにNSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストやJSCA認定スポーツクラブマネージャーなどの難関資格を保有し、数々のインストラクター資格を取得しています。 専門的な知識が深く、質の高いトレーニングが期待できます。

コース

体質改善パーソナルサポート

コース料金 【2ヶ月集中コース】
80,000円(税込)
【3ヶ月基本コース】
120,000円(税込)
【3ヶ月集中コース】
140,000円(税込)
期間・回数 2ヶ月集中コース…2ヶ月・全9回
3ヶ月基本コース…3ヶ月・全15回
3ヶ月集中コース…3ヶ月・全18回
コース内容 初回カウンセリング(30分間)
生活習慣を目的とした運動、食事、生活リズムのアドバイスやサポート
運動サポート…個々の状態に応じた運動の提案。自宅でも取り入れやすいエクササイズ・コンディショニングの提案。
食事・栄養サポート…生活習慣(運動、食事、休養)を考慮し、目的に応じてアドバイスを行う。
生活サポート…体質改善に必要な生活習慣の包括的なアドバイス。
メール・ラインサポート…日常生活での食事や生活のアドバイスを実施。
パーソナルトレーニング…2ヶ月に1回、マンツーマンでのトレーニング指導を実施。
グループクラス月3回参加…サロンで実施しているグループクラスやスクールにコース受講期間内3回まで参加可能。

パーソナルトレーニング

コース料金 7000円(税込)/10,000円(税込)/26,000円(税込)/38,000(税込)
期間・回数 60分/90分/60分×4回(2ヶ月間)/90分×4回(2ヶ月間)
コース内容 身体チェック…歪みや身体組成など身体の状況を確認し、メニューを決めます。
コンディショニング…ストレッチや関節コンディショニングを用いて、身体を整えます。
トレーニング…コンディショニングで整った身体の状態のまま、個々に合わせたトレーニングをします。

店舗情報

ジム名 T-conditioning
レッスン・営業時間 平日6:00~20:00 土日祝6:00~20:00 (詳細はジムに問い合わせ)
定休日 不定休
トレーナー数 1名(男性1名)
トレーニング内容
  • マンツーマンでのオーダーメイドトレーニング
  • 姿勢改善に重きを置いた身体作り
設備・サービス
  • 身体チェックで身体の状況を確認
  • 施設前駐車場5台分あり
  • キッズスペースあり
  • お子様同伴可
  • 広々と落ち着いたプライベート空間
入会金 なし
特典 初回無料カウンセリング(30分)
支払い方法 当日現金支払いもしくは銀行への事前振込み クレジットカード不可
返金制度 返金不可。ただし、4回・8回コースは、ご契約者本人及びそのご家族のみ利用可能。
所 在 地 新潟県新潟市西区小針藤山4-12
アクセス JR越後線「小針駅」から徒歩6分
備 考 トキっ子くらぶ トキっ子会員特典で、初回の方1,000円オフ(60分利用~)。お子様見守り保育無料。(会員証の提示必要)