セカンドフィットネススタジオ

坂戸駅南口を出て徒歩5分。駅から二つ目の信号「坂戸駅南口」を左(ウェルシア薬局側)に曲がって右手に見えます。

所在地
埼玉県坂戸市南町7-19 サニーパレス1階
営業時間 11:00~22:00(最終受付20:00、最終レッスン21:00〜21:30)
定休日 毎週水曜、日曜日、毎月第5週(29、30、31日)
入会金 10,000円
コース料金 21,600円(45分/25,920円、60分/30,240円)

メンタルフィットネストレーナーが体と心の両方からアプローチして体を整えてくれるジム

トレーナーは「メンタルフィットネストレーナー」という資格を持っており、体を鍛えるのと同時にメンタルケアをすることで、体と心の両方からアプローチを行い体調を整えてくれます。 コースはメンタルフィットネスコース、フィットネスコース、酵素ダイエットコースの3種類が用意されており、自分の目標に合ったコースを選ぶことができます。 フィットネスは完全マンツーマンで、軽い運動でも効果のある加圧トレーニングが体験できるので、ジムが初めての方や運動が苦手な方でも安心してトレーニングができます。

セカンドフィットネススタジオのオススメポイント

メンタルケアにも重点をおいてトレーニングを行えるジム ジムの賑やかな雰囲気が苦手、トレーニングしたいけど人目が気になる、など運動したいけどそれ以外にも悩みがある…という方にオススメのジムです。 トレーナーはパニック障害の経験もあるメンタルケアの専門家なので、体を鍛えるのと同時に、メンタルのケアも重点的にしてもらえます。また「一度他のジムで挫折した経験がある」という方も多く利用しているジムです。
加圧トレーニングの資格を持ったトレーナーが指導してくれるので安全にトレーニングできる トレーナーは加圧スペシャルインストラクターと、全米エクササイズ&トレーナー協会認定メンタルフィットネストレーナーの資格を持っておりトレーナー歴も13年と長いので、安全に加圧トレーニングを体験することができます。 加圧トレーニングなら30分という短い時間でも、十分な効果が得られるので「忙しくて運動する時間があまり取れない」「ハードな運動はしたくない」という方でも安心です。
オリジナルワークシートで目標を明確にしてからトレーニングを開始するから理想が叶う確率UP ジムではトレーニングの前に、オリジナルワークシートを用いて徹底したカウンセリングを行い、「なりたい自分の理想の姿」を実現するために、どのようにしたら良いのかを相談します。 ワークシートで目標を明確にすることでゴールがハッキリとし、取り組むべき課題も明確となるので目標達成の確率がグンとアップします。

コース

フィットネスコース(加圧トレーニングのパーソナルトレーニング)30分コース(45分、60分コースもあり)

コース料金 21,600円(45分/25,920円、60分/30,240円)
期間・回数 月4回/1回30分コース
コース内容 マンツーマンでの加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)、エクササイズ(5〜8種目)、45分、60分コースの場合、エクササイズ種目増、また加圧後に体幹トレーニング、骨盤体操、ストレッチ、ホームケアレクチャーなどもあり。

メンタルフィットネスコース

コース料金 一括払い/90,720円(1回あたり7,560円)、都度払い/129,600円(1回あたり10,800円)
期間・回数 6ヶ月プログラム(60分×全12回)
コース内容 体組織測定、カウンセリング(ストレスチェック)、カウンセリングシートをもとに目標設定、メンタルケア(座学)、呼吸法、モビリティトレーニング、スタビリティトレーニング、リラクゼーションストレッチ(セルフ、ペア)、ボディーワーク、ウエイトトレーニング、体幹トレーニング、加圧トレーニング(上肢、下肢)、有酸素運動、酵素デトックス

店舗情報

ジム名 セカンドフィットネススタジオ
レッスン・営業時間 11:00~22:00(最終受付20:00、最終レッスン21:00〜21:30)
定休日 毎週水曜、日曜日、毎月第5週(29、30、31日)
トレーナー数 男性:1人/女性:0人
トレーニング内容
  • メンタルフィットネス、フィットネス、酵素ダイエットコースの中から希望を選択
  • 加圧トレーニング
  • 酵素ダイエット(ファスティング)
  • ペアレッスンも可能
  • メンタルフィットネスはオンライン講座もあり
設備・サービス
  • オリジナルワークシートを利用したわかりやすいトレーニング
  • 完全マンツーマン
  • 酵素ドリンク購入可能(遠方の方は郵送も可能)
  • 駐車スペース2台分あり、近隣にコインパーキングあり
入会金 10,000円
特典 体験レッスンあり(60分/3,240円)
支払い方法 現金、各種クレジットカード(VISA、マスターカード、AmericanXpress)、銀行振込(ファスティングなど定期購入の場合は、クレジットカードもしくは現金)
所 在 地 埼玉県坂戸市南町7-19 サニーパレス1階
アクセス 坂戸駅南口を出て徒歩5分。駅から二つ目の信号「坂戸駅南口」を左(ウェルシア薬局側)に曲がって右手に見えます。
備 考 利用できなかった分は、翌月以降に繰り越しが可能。