sea-zons

sea-zonsのオススメポイント

豊富なトレーニングメニューで理想の体を手に入れられる！ とにかく痩せたい方、下半身を重点的に鍛えたい方、ウエストをしぼりたい方など、希望は個人によって様々です。 sea-zonsでは、個人個人の要望に添った自由なトレーニングメニューを提案することが可能です。 カウンセリングの際には、自分がどのような体型になりたいのかトレーナーとよく話し合ってみましょう。また希望の場合楽しい有酸素運動の提案も可能です。

女性におすすめの清潔感溢れるジム！キッズスペースもあり 広いジムは清潔な環境が保たれており、会員の8割は女性です。またシャワー室も完備、無料のアメニティーグッズも充実しているという嬉しいサービス付きです。 またキッズスペースもあるので、お子様連れでも安心して来店できます。おしりふきやお湯、お布団なども用意されているので、小さい子連れの産後ママでも安心です。 その他、駅から徒歩5分という立地の良さや、トレーニングウエアなどの無料レンタルが可能で手ぶらで通えるのもオススメポイントです。

食事指導や運動の他便秘やストレスなどについてもサポート！ ジムでは食事指導やトレーニングのサポートはもちろんですが、その他にも様々なサポートを行っています。 まずは睡眠の指導、それから便通が気になる方には便秘の改善を視野に入れたサポートを行っています。 そしてストレス状態についてもサポートを行うため、可能な範囲で仕事状況や家庭環境などのカウンセリングを行い、トレーニングがより有効に働くようにメンタルケアを行います。