フィジカルラボ銀座

東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線 銀座駅 A3出口より徒歩1分

所在地
東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
営業時間 11:00~21:00
定休日 月曜日
入会金 無料
コース料金 10.000円(税別)

自宅でもできる運動メニューを指導!「通わなくてもいいトレーニングスタジオ」

まず最初にフィジカルドックという医・科学的身体機能測定があり、認定トレーナーが今の身体の状態や課題点、必要な運動を科学的に分析し説明します。それに基づいて、運動メニューが作成され、パーソナルトレーニングを行います。生活リズムやトレーニングの実施場所の希望や、可能な運動強度に合わせて自分だけのオリジナルメニューなので、無理なく続けることができます。後日、測定結果や評価、運動メニューをまとめたシートと動画が送られてきて、パソコンやスマホでいつでもチェックできるので便利です。

フィジカルラボ銀座のオススメポイント

医科学的に原因を分析して解決するトレーナー指導陣は全員が医科学の博士号や医療資格、トレーナー資格などを持ち、スポーツ医・科学の研究やアスリートのサポートに携わるプロフェッショナルなフィジカルトレーナーです。一人ひとりの身体の問題を医学・科学に基づく分析から原因を明確にし、根本的な改善策を導き出します。最先端の知識と技術で、未来の身体作りをしっかりとサポートします。
パーソナルトレーニングでなりたい身体を実現フィジカルラボのパーソナルトレーニングは、単なるマンツーマントレーニングではなく、一人一人の身体を医・科学的に徹底分析した上で、なりたい身体に向けてオンリーワンのメニューを作成。初心者からアスリートまで対応し、スポーツの現場で培った最先端の技術を取り入れたトレーニングを提供します。疑問や悩みにも理論的かつわかりやすく応えてくれるので安心です。
千差万別の悩みに応える身体づくりの駆け込み寺一人ひとりの異なる悩みには、親身になって丁寧に対応してくれます。医師に運動が必要だと言われたけれだ具体的にどうすればよいか、痛みやケガの解決法がわからない、といった普通のジムや病院でも相談できない悩みにも応えてくれます。自宅でできる運動やトレーニング方法も提供しているので、定期的に通えない人でも身体づくりができる、従来にない新しいタイプのジムです。

コース

パーソナルトレーニング

コース料金 10.000円(税別)
期間・回数 1回
コース内容 60分のパーソナルトレーニング、食事指導

フィジカルドック

コース料金 20.000円(税別)
期間・回数 1回
コース内容 医・科学的身体機能測定(60分)+パーソナルトレーニング(40分)+フィードバック(後日シートと動画を送付)

店舗情報

ジム名 フィジカルラボ銀座
レッスン・営業時間 11:00~21:00
定休日 月曜日
トレーナー数 男性4人/女性3人
トレーニング内容
  • フィジカルドック
  • パーソナルトレーニング
  • コンディショニング
設備・サービス
  • 女性専用のシャワーブースあり
  • ロッカーあり
  • ラ・カスタのアメニティ
  • トレーニング用具やサプリメントの販売
入会金 無料
支払い方法 クレジットカードまたは現金
所 在 地 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
アクセス 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線 銀座駅 A3出口より徒歩1分