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GRACE(グレイス)
地下鉄 四つ橋線四ツ橋駅6番出口より徒歩5分
- 所在地
- 大阪府大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F
営業時間 | 平日10:00~22:00 土曜日10:00~20:00 日曜日11:00~18:00 |
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定休日 | 不定休 |
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入会金 | 50.000円(税別) |
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コース料金 | 598.000円(税別) |
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トレーナー中野ひろゆき氏考案の「ザ・ラストダイエット」なかのメソッド
代表を務める中野ひろゆき氏は、芸能人やスポーツ選手のトレーニング指導を行い、メディア出演も多い有名な人物です。中野氏が考案したダイエット方法「なかのメソッド」は、カロリー制限なし、外食も飲酒もOK、運動は週3回でありながら短期間で効果絶大!ダイエッターの心理の理解や科学的根拠に基づいた痩せる仕組みを活用し、現実性にこだわったダイエット法なので、多くの人を成功に導いてきました。グレイスはなかのメソッド公式スタジオとして大人気で、関西初Reebokの認定スタジオでもあります。人気店ですが初心者の方も大歓迎で、堀江というお洒落エリアにあるので楽しみながら通うことができます。GRACE(グレイス)のオススメポイント
- 健康を最優先!事前にメディカルチェックがある なかのメソッドでは、ダイエット開始前に提携先医療機関によるメディカルチェックを実施。顧問のドクターによって自覚のない疾患などを確認し、安全にダイエットできるか承認をもらった上で開始するので安心です。終了後にも同様のメディカルチェックがあり、医学的観点での体質改善値とダイエット期間の安全性を確認できます。痩せることより健康を最優先し、医療機関との強いパートナーシップがあることは、大きな魅力です。
- 初心者でも大丈夫!正しい運動方法が身につく トレーニングの効果を発揮するには、正しく動き、正しく負荷をかけることが絶対条件ですが、一人では非常に難しく、経験豊富なトレーナーの指導が必要です。自分ではわからない癖や不得意な動き、歪みを正しく分析し、改善方法の提案や指導をプロの観点から行います。お客様のニーズに合わせてメニューを組み、担当トレーナーが付きっ切りで指導してくれるので、運動が初めての人でも正しい運動方法を身につけられます。
- 知名度と歴史あり!都会のオアシスを思わす店内 堀江はパーソナルトレーニングジム激戦区ですが、グレイスは群を抜いた知名度と歴史があります。店内は、都会のオアシスを思わせるような日本古来の漆喰で囲まれた空間に、観葉植物がたくさん。入口は、アロマアドバイザーの資格を持つ中野氏が厳選したアロマでお迎えします。トレーニングスペースは天井が高くスタイリッシュな空間になっており、カフェスペースもあるので休憩に利用することができます。
コース
なかのメソッド
コース料金 | 598.000円(税別) |
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期間・回数 | 全16回/2ヵ月 |
コース内容 | 体重の約15%の減量を目指す。オリジナルトレーニング1回約90分×16回、オリジナル食事管理(2ヵ月間)、オリジナルメディカルチェック |
体験コース
コース料金 | 5.000円(税別) |
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期間・回数 | 60分×1回 |
コース内容 | 60分のパーソナルトレーニング、希望の方には食事アドバイス |
店舗情報
ジム名 | GRACE(グレイス) |
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レッスン・営業時間 | 平日10:00~22:00 土曜日10:00~20:00 日曜日11:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
トレーナー数 | 男性3人/女性3人 |
トレーニング内容 |
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設備・サービス |
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入会金 | 50.000円(税別) |
特典 | レギュラーグループレッスンに無料で何回でも参加可能 |
系列ジム店舗 | 堀江店 |
所 在 地 | 大阪府大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F |
アクセス | 地下鉄 四つ橋線四ツ橋駅6番出口より徒歩5分 |
備 考 | 体験トレーニング5000円 |