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O1のオススメポイント

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専任トレーナーが一人一人の体の状態を把握レッスンは同じトレーナーが担当（専任）します。一人一人の体の状態を把握した上で指導を行うので、安心してトレーニングができます。また、トレーニングは、トレーニング科学、スポーツ医学、スポーツ栄養学に基づいて行われるので確実に効果を出せます。初心者の方や運動に不慣れな方にも分かりやすい指導を心がけています。

研究者としても活躍する人柄の良いトレーナー代表を務めるトレーナーは、フィットネスクラブで支配人やトレーナーを経て、幼児からシニアまで、競技力向上から健康づくり、介護予防まで幅広い分野で10,000人以上もの運動指導を担ってきました。学生時代にスポーツ科学の知識をマスターし、研究者として研究発表も行うなどマルチに活躍。人柄の良さも強みで、何でも相談しながら目標を達成できます。