ネクサスフィットネス

ネクサスフィットネスのオススメポイント

パーソナルトレーニングは食事指導も行うので安心！トレーニングは週1でも効果あり パーソナルトレーニングは、バーベルなどで行うウエイトトレーニング、柔軟性の向上、疼痛緩和、血行促進、疲労回復に効果抜群なパートナーストレッチ、姿勢改善や可動域向上が期待できるコンディショニングトレーニングを合わせて行います。 食事指導では「リバウンドしない食事」を目指し、継続できる「一生続けられる食事コントロール方法」の指導を行っています。 その他、初めの一ヶ月目以降は週に1回のトレーニングでも効果があるので続けやすいです。

接骨院併設で肩こりや腰痛持ちの方でも安心して通える ネクサスフィットネスではスポーツ接骨院を併設しているので、今まで「腰痛や、肩こり、関節痛があるから…」とトレーニングを諦めていた方でも、安心して体を鍛えることができます。 接骨院には酸素カプセルなども常設してあるので、疲労回復も可能で体をスッキリとした状態にできます。 なお接骨院での診療は別料金となります。

タオルやシューズのレンタル無料ドリンクやプロテインも無料だから手ぶらでOK タオル、シューズ、ウェアなどの貸し出しは無料なので、手ぶらで通えます。またトレーニング中のドリンクやトレーニング後のプロテインなども無料なので、会社帰りなどでも気軽にトレーニングが可能です。 余計な荷物を持たなくて良いので、お出かけ前にジムに立ち寄れるのも継続しやすいポイントです。