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滋賀県のパーソナルトレーニングジム一覧
大津市のパーソナルトレーニングジム一覧
HAYA-ASHI
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HAYA-ASHI
「赤川バス停」下車 徒歩1分
- 所在地
- 滋賀県大津市千町1丁目25-25 中山ビル2階
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
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| 定休日 | 毎週水曜日 |
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| 入会金 | 10,800円（税抜） |
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| コース料金 | 11,800円（税別） |
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滋賀県初！身体の内側から鍛える高地トレーニングスタジオ
アスリートも行うことで有名な高地トレーニングが高地と同じ環境を再現したスタジオ内で体験できる話題のジム。より短時間で高い運動効果がでるのでキツい運動が苦手な人でも安心。痩せるだけではなく心肺機能が向上し、疲れにくい身体に生まれ変わります。ダイエットはもちろん美容・アンチエイジング効果も期待でき、女性にもオススメです。
HAYA-ASHIのオススメポイント
- 2,500ｍ級の山と同じ高地環境の空間「HAYA-ASHIルーム」 高地状態を体に慣らすとミトコンドリアの数が上昇、心肺機能や持久力が向上しだんだんと疲れにくいカラダへ生まれ変わっていきます。高地トレーニングの効果を手軽に体験できるのがHAYA-ASHIルーム。たった30分で2時間分のトレーニング効果が得られる今までにないエクササイズです。
- 高地トレーニング×パーソナルトレーニング 有資格トレーナーが高地トレーニングを通じ、目的に応じたコンディションづくりをサポートします。実際のトレーニングはもちろん、運動後の身体のケア、食事等のアドバイスも行うので初めての方でも安心。今までにないエクササイズが体験できます。
- 高地トレーニングをより効果的にするマシンを導入 実際に山を登る感覚を再現できるユニークなエクササイズマシンは心肺機能の強化や下半身の筋力強化を同時に行う事が可能！走らなくても傾斜を『歩く』だけで十分に運動効果を実感でき、無理なく自身に合わせたトレーニングで体力向上を目指します。アスリートも利用する本格マシンもあり、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングができます。
コース
スタンダード会員
| コース料金 | 11,800円（税別） |
|---|---|
| 期間・回数 | 月4回 |
| コース内容 | 2,500ｍ級の山と同じ高地環境の空間で行うセミパーソナルトレーニング。初回は15分程カウンセリングと血圧測定、血中酸素濃度の測定あり |
高地トレーニング体験
| コース料金 | 3,000円（税別） |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回30分 |
| コース内容 | スタンダード会員と同じ内容をお得な価格で体験可能 |
店舗情報
| ジム名 | HAYA-ASHI |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| トレーニング内容 |
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| 設備・サービス |
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| 入会金 | 10,800円（税抜） |
| 特典 | コース料金がキャンペーン価格でお安く入会可能 |
| 所 在 地 | 滋賀県大津市千町1丁目25-25 中山ビル2階 |
| アクセス | 「赤川バス停」下車 徒歩1分 |
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