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メルメイク名駅店
名古屋市営地下鉄東山線:名古屋駅より徒歩3分
名古屋市営地下鉄桜通線:国際センター駅より徒歩5分
- 所在地
- 愛知県名古屋市中村区名駅3-11-9 JE名駅311ビル 302号室
営業時間 | 24時間営業 |
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定休日 | 年中無休(年末年始除く) |
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入会金 | 無料 |
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コース料金 | 34,800円(税抜) |
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メルメイク名駅店ならリバウンドも怖くない!トレーニング、食事面、メンタル面でしっかりサポート
メルメイクは「生涯ずっと美しく」という理念のもと、お客様にボディメイク・ダイエットサポートを行っています。
極端な糖質制限・脂質制限などを行う事なく、必要な栄養素を摂取してカロリーを抑える事で、自らの食習慣を変える事が出来ます。正しい食習慣を身につける事で、生涯に渡ってずっと体型を維持する事も可能です。無理なダイエットを行うと、必ずストレスでリバウンドの原因に繋がります。リバウンドが起こらないように、専属トレーナーがサポートしていきます。
もちろん、食事に関して制限はかける必要がありますが、メンタル面でのサポートも行っていきます。お仕事や友人のお付き合いでどうしてもお酒や食事にいかなければならない事もあるでしょう。そんな状況も踏まえながら、一人ひとりに合わせた食事を提案させて頂きます。
その他、トレーニングに関しても、人それぞれに筋力は異なりますので、初心者の方でも安心して通えるようにメニューを組んでいきます。フォームのチェックも丁寧に行い、トレーニングも多くの種類を覚える事が出来ますので、今後自らトレーニングを行う事も可能です。
メルメイク名駅店のオススメポイント
- 名駅から徒歩5分!通いやすさ抜群で続けやすい 名古屋の中心でもある名駅から徒歩5分の場所に位置しており、通いやすさにこだわっています。太閤通口ではなく、桜通口側のオフィス街に店舗を構えています。トレーニングは通いやすくなければ挫折してしまう可能性もあります。立地の他にも、レンタルウェアやタオルは無料で貸し出しをしており、水素水のウォーターサーバーもあり、手ぶらで通う事が出来ますので、お仕事帰りに通われる方も多数います。同じビル内には、ネイルやヘアサロンなど女性が通われる店舗も多く、外観も雑居ビルのように汚いという事もありません。
- 無理のない食事指導!お酒・お菓子を飲んで痩せている方も多数 各々のお仕事・生活環境の中で、無理な糖質制限や脂質制限は不可能かと思います。その中で、メルメイクでは必要な栄養素を摂取しながら、カロリー制限を行っていく方法でサポートを行っています。お酒やお菓子を制限した方がダイエット・ボディメイクには効果的というのはもちろんですが、無理に行っても今後続ける事はできません。一時的に痩せたとしても、またリバウンドが起きますので、お酒やお菓子がある生活をいかにコントロールできるかが重要になっていきます。
- 入会金不要!地域トップクラスの料金設定 名古屋エリアの中でもトップクラスの料金設定を行っていきます。また、50分から60分のトレーニング時間の設定が多い中、75分と長めに設定してあり、落ち着いてトレーニングを行う事ができるのもメリットです。その他、入会金といった不要な費用に関しては無料となっています。体験コースや継続コースなども充実していますので、まずは無料で行なっているカウンセリングにて、お気軽にご相談ください。カウンセリングでは、ご質問などにお応えするだけではなく、食事の改善案なども提案しています。
コース
2週間チャレンジ体験コース
コース料金 | 34,800円(税抜) |
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期間・回数 | 週2回×75分(計4回) |
コース内容 | 通常コースと内容は変わらず、まずは試してみたいという方におすすめです。「お仕事やプライベートとの両立は可能か」「通常コースと合わせて絶対に痩せたい」といった方が利用されるコースです。 |
クイック2ヶ月コース
コース料金 | 179,600円(税抜) |
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期間・回数 | 週2回×75分(計16回) |
コース内容 | トレーニング指導・食事指導はもちろん、レンタルウェア・タオルの無料貸し出し、トレーニング後の全16回分のプロテインの提供を行なっています。 お客様一人ひとりの生活環境に合わせたプランを作成しております。 |
メルメイク名駅店店舗ギャラリー
メルメイク名駅店のトレーナー
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大嶋 優太朗(おおしま ゆうたろう)
ボディメイクコンテストの出場経験と学んできた栄養学の知識を活かした提案が得意です。ダイエットのための食事指導やレシピの提案、筋力トレーニングの他、自身のダイエット経験をもとにしたボディメイクプログラムの提案などを行っています。ぜひお気軽にお問い合わせください。
経歴
トレーニング歴 6年
ボディメイクコンテストの選手として減量実績あり(−15kg、体脂肪率4%)
調理師免許所持
トレーナーへのQ&A
Q1.お仕事・プライベートの付き合いで食事がうまく出来るか不安です
お仕事や知人とのお付き合いの中で、避けられない食事会が出てくる事もあります。もちろん、食事をコントロールできた方が結果には繋がりますが、その状況の中で食事指導を行なっていきます。無理な糖質制限や脂質制限を行う事なく、カロリーでコントロールしていきますので、まずはご相談ください。
Q2.トレーニング初心者ですが大丈夫ですか?
通われている方は初心者が大半で、トレーニング指導に関しても実績豊富です。一人ひとりの筋力に合わせたトレーニングプログラムを組み、フォームチェックなどを丁寧に行なっていきます。自立してトレーニングができる知識を学ぶ事が可能です。初心者の方ほど、パーソナルトレーニングを受ける事をおすすめしています。
実績紹介
体 重 | 88kg |
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体脂肪率 | 28.4% |
体 重 | 79.35kg -8.65kg |
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体脂肪率 | 23.9% -4.5% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
体 重 | 65.1kg |
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体脂肪率 | 30.5% |
体 重 | 55.9kg -9.2kg |
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体脂肪率 | 24.1% -6.4% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
Before/Afterをもっと見る
店舗情報
ジム名 | メルメイク名駅店 |
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レッスン・営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休(年末年始除く) |
設備・サービス |
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入会金 | 無料 |
期間 | 2週間チャレンジ体験コース、クイック2ヶ月コース |
支払い方法 | クレジットカード、銀行振込 |
返金制度 | 30日間全額返金保証・残金返金保証制度 |
所 在 地 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-11-9 JE名駅311ビル 302号室 |
アクセス |
名古屋市営地下鉄東山線:名古屋駅より徒歩3分 名古屋市営地下鉄桜通線:国際センター駅より徒歩5分 |
電話番号 | 052-684-9551 ※受付10:00〜19:00 |
備 考 | 伏見店:名古屋市中区錦2-13-31 VIVACE H-2(902号室) 栄店:名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3F 南フロア |