メルメイク伏見店

メルメイク伏見店のオススメポイント

20キロ以上の減量実績！採用率10%以下の少数精鋭部隊 メルメイクでは採用活動に力を入れており、アルバイトや外部委託のトレーナーは在籍しておりません。全てが社員トレーナーで責任を持って対応させて頂いています。社員採用のブレを無くすためにSPIテストの実施や面談を経て、採用後もしっかりと研修を行なっています。減量実績も豊富で20キロ以上の減量経験もあり、ダイエットを失敗した方でも一度お気軽に相談ください。カウンセリング自体も無料で、単にコースの紹介などを行うだけではなく、しっかりと食事改善案なども提案させて頂いております。強引な営業もないので、まずはご相談ください。

管理栄養士監修の食事指導を提供 ボディメイクやダイエットに関しては食事の改善が不可欠です。糖質制限や脂質制限を行なっているジムは多いのですが、ずっと続ける事は不可能と言えます。メルメイのテーマでもある「生涯ずっと美しく」を軸に、食事に関しても今後続けていけるような食事法の提案を行なっています。必要な栄養素を摂取して、基礎代謝から見たカロリー制限を行います。体重の変化はもちろん、体脂肪率や内臓脂肪の改善も見ていきますので、身体のラインや生活習慣病の改善にも繋がります。

一人ひとりに合わせたオリジナルプランの作成 一人ひとりの生活環境は異なります。お仕事や友人のお付き合いで食事をしなければならない事もあるかと思います。そんな時に糖質制限や脂質制限などを行なっていては、ダイエットも難しいと言えます。メルメイクでは、お客様一人ひとりの生活環境に合わせて食事指導も微調整を加えながら行なっています。また、トレーニング指導に関しても、経験者や未経験者、女性・男性、年齢によって筋力差がありますので、合わせてトレーニンングメニューを組みます。無理のないボディメイク・ダイエットができるというのも強みです。