プライベートサロンH&S KAWAGUCHI

H&S KAWAGUCHIの加圧トレーニングで体内環境を良好に！短かい期間、時間、また低い負荷で効果が期待できる

ダイエットが失敗ばかりで悩んでいる方、どのジムへ行こうか迷っている方へ。

当店はマンツーマン指導のパーソナルトレーニングで一人ひとりのお悩みに合わせてその方に合ったメニューをお作りしています。
短期間、短時間、低負荷の加圧トレーニングを採用することでプライベートタイムを増やすことができるようになりました。

加圧トレーニングは、専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、適切に血流制限しながら行う運動方法です。
効果は、ダイエット効果、血行促進効果、回復力アップ効果、筋力アップ効果、美容・美肌効果など。
人それぞれ効果の感じ方には違いがありますが、二の腕が引き締まったOL、お腹まわりの脂肪が落ちた産後ママ、太ももが細くなった主婦などたくさんの実績を持っています。

専属トレーナーだからこそ今まで言えなかった悩みを相談できて、結果を出せるのだと思います。
フィットネスクラブやスポーツジムで用意されたメニューをこなすのではなく、これからはあなた自身に合ったオーダーメイドのプログラムを行うのが主流となっています。
短時間で目的地に到着できるパーソナルトレーニングを一度体験してみてください。

【口コミ①】40代前半女性　主婦
「筋トレ系ヨガをガッツリ一時間やったような気持ちのいい倦怠感が「お試し」で、味わえました！」
アラフォー、増える一方の体重への危機感から、こちらのメニューを選ばせていただきました。今日から絶対に本気出す！！そう思わせてくださる、柔らかな雰囲気のジムと、トレーナーさんでした。
加圧についてわかりやすく、優しく、詳しく、これからのやる気も引き出してくださいました。やったるぞ！！

今日は加圧についての解説と、おためしトレーニングでしたが、どっこい！お試しをなめてはいけない、この運動量の感覚…す、すごいです。筋トレ系ヨガをガッツリ一時間やったような気持ちのいい倦怠感が「お試し」で、味わえます。絶対に効果があるはず！！ジムからは有酸素運動のため歩いて自宅に帰りました。

【口コミ②】30代前半女性　産後ママ
「産後のダイエットと身体を動かしたいと思い子供を連れて行けるお店を見つけました！」
産後のダイエットと身体を動かしたいと思い子供を連れて行けるお店を探していたところ、こちらを見つけました。プライベートサロンなので他の人の目を気にすることなくできるのでとてもいいです。最初の説明などもとても詳しくしてくださりわかりやすいです。まだ体験なので効果はわかりませんが、これから楽しみです。お値段も良心的で通いやすく子供も一緒に楽しくできるのでお子さんがいる方には凄くいいと思います。

【口コミ③】20代後半　女性　OL
「美容目的で初めて利用しました！」
美容目的で初めて利用しました。どんなものなのか不安もありましたが、挑戦してみて良かったです。先生が実演しながら分かりやすく教えてくれるため、鏡の前で正すべきところを意識しながらトレーニングできました。
週1回30分～行えるため、今までジムで長続きしにくかった方におすすめです。

【口コミ④】30代後半女性　主婦
「ごくごく簡単な動きだけでも、やった感ありました」
初めての加圧トレーニングで緊張しましたが、とても素敵な自宅サロン、柔らかな物腰のトレーナーさんでした！
お話をしながら、しっかり勉強されていて知識もある方だな、ちゃんと見てくれそうだと思い安心してお任せできそうと思いました！（私はフィットネスクラブのように放置されると続かないのもあり、、）

体験の加圧は、圧力をかけた方の手が赤黒くなってびっくり！（すぐなおりました）あとはごくごく簡単な動きだけでも、やった感ありました。今もポカポカです♪
効果など、納得するまで説明して頂けました。これから楽しみです、たんぱく質とって頑張ります！

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