加圧スタジオHome

加圧スタジオHomeのオススメポイント

低コスト高クオリティな加圧トレーニング 加圧トレーニングは高いというイメージを覆すため、3回コースで11,000円（1回あたり3,600円）と言う低コストでトレーニングが受けられます！ 指導自体は完全マンツーマン制で、希望や目的に沿って加圧トレーニングの他、体幹トレーニングや有酸素運動、食事アドバイスなど総合的なトレーニングを行っています。 また、短期間でシェイプアップしたい方向けに、さらにお得な1ヶ月定額制もあるため、必要に応じて自分で調節が可能です。

体を絞りながら健康的な体になれる！ 加圧トレーニングはダイエットだけでなく、美容・健康効果も高いトレーニングです！ トレーニング時には腕と脚に専用のベルトを撒いて運動をしますが、ベルトを外した際、老廃物である乳酸が流され成長ホルモンが通常の290倍分泌されます。 成長ホルモンは脂肪分解、美肌効果、筋肉形成など様々な効果があるため、運動効果が高く痩せやすいだけではなく、美しく健康的な体も一緒に手に入れることが出来ます！

リラックスして運動出来るアットホームなスタジオ トレーナーとのマンツーマンだからこそ、リラックスして運動できるように木のぬくもりと清潔感のある内装にこだわりました。 また、安全にトレーニングを行うため持病やその日の体調を確認したり、重点的に負荷をかけたいときはトレーニングを増やしたりと、個人の様子を見つつメニューを調整してもらえます。 アットホームなスタジオで、気持ちの良い汗をながしつつ理想の体を目指しましょう！