加圧スタジオACT

加圧スタジオACTのオススメポイント

目標達成のために効果的なオリジナルプログラム オリジナル目標達成プログラムでは、まず体組成系などを用いて現状を把握し、スタッフと相談しながら目標を決めます。そして、加圧トレーニングと体力の向上のためのトレーニングやHIITトレーニングと呼ばれる全身で動く運動・ゆるい運動を交互に行うトレーニングを組み合わせたお客様それぞれの人に合わせたオリジナルのプログラムで、目標達成へと導きます。

効果が高くお肌にハリも出る加圧トレーニングを実施 専用のベルトを巻くことで血流を制限してトレーニングを行い、短時間・低負荷で高い効果を得る加圧トレーニングを実施しています。加圧することで成長ホルモンが大量に分泌されるため、肌や髪のハリツヤをアップさせることが可能です。さらに、血流も良くなり代謝が向上するため、老廃物や疲労物質の排出が促されアンチエイジング効果も期待できます。

専門的な知識を持ったスタッフが対応 専門的な知識が豊富なスタッフが、プロとしてお客様に対応し、トレーニングのサポートを行うジムです。様々な分野に関する勉強を行い、経験を重ねたスタッフがマンツーマンでトレーニングを担当するので、疑問や不安を解消しやすい環境があります。お客様の要望を汲み取りながら、それぞれの人に合うトレーニング内容を設定してくれるので、安心です。