ファスティングパーソナルトレーニング919

ファスティングパーソナルトレーニング919のオススメポイント

マンツーマンの指導で自分に合った美ボディづくり マンツーマンの指導なので、自分に合った方法で美ボディづくりに取り組むことが可能です。トレーナーが通う人の目標や体力・運動経験などを確認し、それぞれの人に合うトレーニング方法を考えてくれますので、誰でも気軽に安心してトレーニングに取り組むことができます。

運動の目的に合わせて選択可能！豊富なメニュー 豊富なメニューがあり、目的に合わせて運動を行えます。加圧によって短時間・低負荷で行える筋力アップを目指す加圧トレーニング、5日間のファスティングと2ヶ月の集中トレーニングで健康的に負担を抑えながら美ボディを作れる酵素を活用したファスティングトレーニング、筋肉の柔軟性を高め関節の稼働域を広げることで筋肉のバランスを整える筋膜リリースとスキンストレッチ、機器を用いて寝ているだけで食事制限もなく運動が苦手でも痩せられるピュアスリムなど、効果の高いメニューが充実していることが特徴です。

体成分分析表で体の状態が詳しくわかる！ Inbodyによって、体成分を分析してもらうことができます。筋肉と脂肪の割合・体型・体の構成成分・メタボリック情報などが結果として表示されますので、自分の体の状態が詳しくわかります。このデータを基にしてトレーナーと共にトレーニング方法を考えていくことで、よりトレーニングの効果を高めることが可能です。