加圧スタジオ アシスト

加圧スタジオ アシストのオススメポイント

短時間でOK！1部位15分ほどのトレーニング 加圧トレーニングは適正な圧で血流を制限することによって、通常の何倍にも相当する運動効果を得るトレーニングです。 そのため、腕を5～10分、太ももを10～15分ほど加圧して短時間の運動をするだけで、トレーニング効果が出るんです！ 運動が苦手な初心者さんや激しい運動が出来ない方でも、気軽に取り組めるのが特徴です。

完全貸し切りのマンツーマン指導 加圧スタジオ アシストは完全予約制で、貸し切り空間にてマンツーマンのトレーニングを行っています。 他人の目を気にせずじっくりと指導を受けられるので、自分のペースに沿って無理なくトレーニングをすることが可能です。 トレーニング以外にも食事の注意点などもお教えしていますので、ダイエットの悩みなども気軽に相談出来ます。

月4回通っても2万円！手軽に安く加圧トレーニング 加圧トレーニングは「専門のトレーニングだから高い」というイメージを持たれがちですが、1回5,000円のお手軽価格で行うことが出来ます。 週1回ぐらいの頻度で通ってもらうことをオススメしていますので、合計月4回分トレーニングしても2万円！それだけで、ちゃんとダイエット効果が出ちゃうんです！ 加圧の説明も受けられる体験加圧も行っているため、まずは体験で試してみるのをオススメします。