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東京都のパーソナルトレーニングジム一覧
世田谷区のパーソナルトレーニングジム一覧
JIYUGAOKA GYM
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JIYUGAOKA GYM
自由ヶ丘駅から徒歩6分
- 所在地
- 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
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| 定休日 | 不定休 |
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| 入会金 |
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| コース料金 | 198,000円（税抜） |
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リバウンドを繰り返さない最先端メソッド！余裕のある体を作るジム
しっかりボディメイクに励む「ON」と休息期間の「OFF」。それぞれの時間に合うトレーニング内容を最先端のスポーツ科学で構築したメソッドが特徴のジムです。達成感を味わいながら、美味しいものを食べて、よく遊べる余裕のある大人が目標。体にとって必要な食事や運動、そして休養の知識を身に着けて実践できるようになります。トレーニングだけではなく座学もある珍しいジムです。また、提携店や配送での食事の提供など、他にない独自のサービスを展開しています。
JIYUGAOKA GYMのオススメポイント
- ONとOFFのトレーニング理論 ストイックに頑張るON期間と、お休みのOFF期間。このサイクルを上手に回すことで、リバウンドせず、体の機能を上げていくことが出来ます。頑張った達成感を味わった後、どのように過ごせばリバウンドせず、次のONに向かえるか理解できて、自分でコントロールできるようになります。
- 提携店や宅配での食事提供付き 提携レストランでの食事提供もメニューに含まれています。お弁当の宅配も可能。食事を楽しみながらボディメイクに励めます。難しい食事管理も楽になり、ストレスも溜まらないので、反動でリバウンドすることもありません。
- パーソナルジムなのに会員同士で交流できる 他の会員とは会わずに、自分のペースでトレーニングができるパーソナルジムですが、トレーニング以外では、ゴルフやキャンプなど、会員同士で交流できるアウトドア企画を実施しています。トレーニング仲間ができて、モチベーションの維持につながります。
コース
60days Program BASIC PLAN
| コース料金 | 198,000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全16回/2ヶ月 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング（60分）×週2回 レストランやお弁当配達での食事提供がついたプログラムです。60日でパフォーマンスの良い体になれます。 |
MONTHLY
| コース料金 | 26,000円（税抜） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全4回/1ヶ月 |
| コース内容 | パーソナルトレーニング（45分） 月4回で通う月額制のプランです。定期的なトレーニングで自分をコントロールしたい人におすすめ。 |
店舗情報
| ジム名 | JIYUGAOKA GYM |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| トレーナー数 | 男性3人/女性2人 |
| トレーニング内容 |
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| 設備・サービス |
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| 所 在 地 | 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1 |
| アクセス | 自由ヶ丘駅から徒歩6分 |
| 備 考 |
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