TOPページ
東京都のパーソナルトレーニングジム一覧
目黒区のパーソナルトレーニングジム一覧
HEART BODY
-
HEART BODY
自由が丘駅から徒歩２分
- 所在地
- 東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～17:00 |
|---|
| 定休日 | 無休 |
|---|
| 入会金 | 20,000円 |
|---|
| コース料金 | 入会金30,000円+198,000円→228,000円（税込み） |
|---|
30代からのパーソナルトレーニング！子育てママからOLさんまで憧れのボディが目指せる
「30代になり痩せにくくなった」「妊娠・出産で体型が変わった」など20代とは違った体型の悩みが出てきます。運動不足や子育てにより生活スタイルが変化し 筋力の低下や姿勢の乱れによって、ボディラインが乱れやすくなるそう。 ハートボディは自由が丘にある30代女性のためのパーソナルジムです。筋肉トレーニングなどと食生活の改善で健康的で美しいボディラインを目指せます。 体験トレーニングもあるので初心者の方、運動が久々の子育てママ、仕事で多忙なOLさんまで完全オーダーメイドプランで個々に合ったトレーニングができます。 美姿勢や美尻、メリハリのあるボディラインとくびれなど、全身のバランスを考えたボディメイクができると人気です。
HEART BODYのオススメポイント
- 30代からのボディメイク専門！肩こり腰痛なども改善できる 女性の30代は子育てによるライフスタイルの変化や20代と違い体型の変化を感じやすい年代です。ダイエットの必要性の他に、長年の体の歪みや肩こり 腰痛など悩んでいる方も多いとききます。 ハートボディは、30代からのボディメイク専門！ダイエットから美姿勢までトータルで応援し、肩こりや腰痛もトレーニングで改善することができます。
- リバウンドしない食習慣が身につく！科学式にもとづいた食事指導 ハートボディはリバウンドしない食習慣を掲げ、化学式に基づいた科学的根拠のある栄養情報をアドバイスしてくれます。 炭水化物は必ず摂り、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素をしっかりと摂りながら、痩せられる食事と将来も健康でいられる食習慣を得ることができます。
- 身体評価の結果をもとに完全オーダーメイドプランの提案 トレーニングを始める前に骨格、姿勢、筋バランス、柔軟性のチェックなどをして体の現状を分析・チェックします。 身体評価の結果をもとに、安全かつ効率的な、トレーニング法や食事の仕方、姿勢の改善点など1人ひとりに合った完全オーダーメイドプランを提案します。
コース
3ヶ月集中ダイエットプログラム
| コース料金 | 入会金30,000円+198,000円→228,000円（税込み） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全12回/3ヶ月 |
| コース内容 | 全身引き締めてボディメイクしたい方向け。しっかり食べてもリバウンドしない体を目指せます。
|
美姿勢・美脚プログラム
| コース料金 | 入会金30,000円+120,000円→150,000円（税込み） |
|---|---|
| 期間・回数 | 全12回/3ヶ月 |
| コース内容 | 食事制限なしで美姿勢と美脚ラインを手に入れられます！週1回のトレーニングで姿勢の歪み、ヒップアップ、O脚の改善などの悩みを解消！
|
店舗情報
| ジム名 | HEART BODY |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～17:00 |
| 定休日 | 無休 |
| トレーナー数 | 男性：2人/女性1人 |
| トレーニング内容 |
|
| 設備・サービス |
|
| 入会金 | 20,000円 |
| 特典 | 特典1 シューズ、トレーニンググローブのお預かり無料 特典2 姉妹店ヨガスタジオが1レッスン￥1,080で受け放題 |
| 支払い方法 | 分割払い不可 |
| 返金制度 | なし |
| 所 在 地 | 東京都目黒区自由が丘1-29-16-6F |
| アクセス | 自由が丘駅から徒歩２分 |
| 備 考 | 初回体験トレーニング （カウンセリング30分＋体験トレーニング50分) 5,400円 カウンセリングのみ無料 |
エリアからパーソナルトレーニングジムを探す