GRAP 名古屋

GRAP 名古屋のオススメポイント

男性・女性それぞれに合うメニューでトレーニング！ 男性のお客様には筋肉を鍛え逆三角体型も目指せるようなトレーニングを行い、女性のお客様にはアンチエイジングも意識したトレーニングメニューで美しさやスリムな体を追及していきます。一人ひとりの筋力や体力、性格などを分析して、その結果を元に専属トレーナーが理論と経験に基づいてプログラムを組んでくれるので安心です。楽しく飽きずに続けられるよう、トレーニングも工夫されています。

効果が高い！管理栄養士が監修する食事指導 トレーニング期間中は、毎日食事指導を行いダイエットを徹底的にサポートします。管理栄養士監修の食事指導で、極端な糖質制限を行う方法ではなく一人ひとりに合わせた指導を行い健康的に痩せるサポートを行うので結果が出やすいことが特徴です。

トレーニングに痩身エステがついたコースも！ トレーナー完全担当制でプライベートトレーニングと食事制限によるダイエットを行うスタンダードコースがメインのコースですが、お客様の要望を受けて、スタンダードコースに痩身エステか有酸素運動をプラスできるプレミアムコースも設置されています。痩身エステによって気になる部分をスリムにしたり、有酸素運動でさらに筋肉を鍛えたりすることができるので、より高い効果を期待することが可能です。