銀座健康倶楽部

銀座健康倶楽部のオススメポイント

プロフェッショナルな専属トレーナーがサポート専属のパーソナルトレーナーが、プログラムの作成から毎回のトレーニング、栄養サポート、健康状態の管理など全てを担います。トレーニング経過やカウンセリング内容、食事記録などのデータは全スタッフが共有してサポートします。また、毎月面談があるので、高い目標を持ちモチベーションを維持しながらトレーニングを継続することができます。

入念なカウンセリングと最適なプログラムを提供事前のカウンセリングでは、検診結果や身体の状態、生活習慣、既往歴、運動経験の有無などついて入念なカウンセリングを行います。そして、カウンセリングに基づいて、無理なく進められる最適のプロブラムを提供します。症状に合わせて薬が処方されるのと同じで、運動にも貴方に合った方法や量があり、正しい指導の下で効果を発揮することができます。

必要なものは全てレンタルOK！手ぶらで通えるウェア、シューズ、タオル、ソックスまで全て無料でレンタル可能なので、手ぶらで通えます。ミネラルウォーターも無料なので飲み物を持参する必要もありません。施設内にはバーカウンターがあり、オリジナルプロテインが楽しめたり、高級ホテルのようなお洒落なメイクルームやリラクゼーションルームもあり、心地よく過ごせる設備が整っています。