GER.

GER.のオススメポイント

複数の方法の中からお客様にとっての唯一を探す 一つのメソッドに縛られることなく、多種多様な方法の中からその人に合う唯一の方法を探して提案してくれるので、自分に合う方法でトレーニングを受けられます。筋肉を減らす・基礎代謝量を下げる・体調不良の原因になるなどの理由から、過度なトレーニングや食事制限は一切行わず、本当に必要なことを必要なだけ行う方法で結果を出すので、安心してトレーニングに取り組めます。

継続できる健康まで意識したトレーニング 心身共に健康になるように意識しながら、正しいトレーニング方法や正しい食べ方ができるような指導を行っています。パーソナルトレーニングをしているときに記録して自宅で取り組むこともできますし、疑問や質問があれば連絡することもできます。責任を持って指導をしてくれるので、トレーニングが継続でき、それが結果につながるのです。

トレーナーのエゴを押し付けることのない指導法 トレーナーの考えを一方的に押し付けるのではなく、運動が嫌い・お菓子をやめられないなどのお客様の考えを否定しないようにしつつ結果が出せるように、最善の方法を見つけてもらうことが可能です。また、トレーニングをやる気が出ない時も、メンタル面まで配慮しながらコンディションに合わせてサポートをしてもらえます。