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茨城県のパーソナルトレーニングジム一覧
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フィットネススタジオD-BOX
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フィットネススタジオD-BOX
つくばエクスプレス線研究学園駅徒歩45秒
- 所在地
- 茨城県つくば市学園南2−2−7−101
| 営業時間 | 10:00～22:00(平日)、10:00～18:00(土曜日、日曜日、祝日) |
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| 定休日 | 月曜日 |
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| 入会金 | 5,400円(初期登録料) |
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| コース料金 | 143,640円 |
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ひとりぼっちゼロ！お客様との距離が近いフィットネススタジオ
最大の特徴は、トレーナーとお客様の距離が近いということです。苦手な運動を続けられるか、何をすれば良いのか、途中で挫折をしたらどうしよう、このマシンの使い方は？そんなお客様の「？」を取り除き、「ひとりぼっちゼロ」を実現することをこだわりとしています。 途中でトレーニングを挫折してしまった方、トレーニングビギナーの方が夢や目標を叶えるために、劇的にカラダを変えていくためのサポートをしています。
フィットネススタジオD-BOXのオススメポイント
- 経験豊富なトレーナーがメニューを作成 自分自身のトレーニングを欠かさずこなしている経験豊富な現役のトレーニーが、1人1人に合ったトレーニングプログラムを作成、マンツーマンで指導してくれるので、最短距離で効果的なトレーニングを行うことができます。
- 減らさず、整える食事指導 カロリー不足・栄養の偏りによっても太ってしまう、痩せづらくなってしまうため、ただ減らすだけでなく「摂りすぎていれば減らす・不足していれば増やす」というプロセスを踏み、バランスが整った食習慣に変えるよう指導・アドバイスします。
- 痩せるためのトレーニング 痩せるためには、筋肉量を増やして代謝を上げることが大切であり、筋力トレーニングを中心にプログラムを進めます。そして、ただ運動するだけでなく、1人1人に合った正しい負荷設定をしながらプログラムを進めていきます。
コース
短期集中ボディメイクプログラムMO.YA.SU
| コース料金 | 143,640円 |
|---|---|
| 期間・回数 | 2ヶ月/16回 |
| コース内容 | 1回60分のパーソナルトレーニング、食事指導 |
パーソナルレッスン
| コース料金 | 5,400円(45分)、6,480円(60分) |
|---|---|
| 期間・回数 | 1回 |
| コース内容 | 筋力アップ、減量トレーニング、肩こり・腰痛改善、トレーニングフォームチェック、食事指導 |
店舗情報
| ジム名 | フィットネススタジオD-BOX |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 10:00～22:00(平日)、10:00～18:00(土曜日、日曜日、祝日) |
| 定休日 | 月曜日 |
| トレーナー数 | 男性：2人、女性：4人 |
| トレーニング内容 |
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| 設備・サービス |
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| 入会金 | 5,400円(初期登録料) |
| 特典 | 駐車場キャッシュバック(1回のレッスンにき100円) |
| 支払い方法 | 現金、カード払い、分割払い可能 |
| 所 在 地 | 茨城県つくば市学園南2−2−7−101 |
| アクセス | つくばエクスプレス線研究学園駅徒歩45秒 |
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