トレーニングハウスERSTRE(エアストレ)

JR宇都宮駅から徒歩17分

所在地
栃木県宇都宮市市峰1-2-13
営業時間 10:00〜22:00(時間外応相談)
定休日 月曜日
入会金 10,800円(税込み)
コース料金 20,000円(税込み)

最短ルートで目標にたどり着くフリーウエイト専門ジム

お客様それぞれで違う目標を叶えるためにどうトレーニングしていくか、目的、年齢、生活習慣、知力レベルや既往症など、個人に合わせたプログラムで無駄なく結果に繋げます。 また、トレーニングではフリーウエイトを行います。数あるトレーニングの中でも安全かつ効率的に体力を高められる筋トレを、指導経験豊富なトレーナーが順序だてて指導するので初心者の方でも安心してトレーニングすることができます。

トレーニングハウスERSTRE(エアストレ)のオススメポイント

初めての方、効率的に結果を出したい方に最適 完全予約制のパーソナルジムで、根拠のある指導、無理のない継続を理念に掲げています。初めにちゃんと教わりたい、一人ではなかなか続けられない、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい、時間が無いので効率的に結果を出したいという方に最適なジムです。 また、すでにトレーニングをしている方で、やり方が分からない、正しくできているか不安という悩みにも対応します。
無理なく最短で結果に繋げる個別トレーニング 1人1人に合った最適なプログラムを提案し、無理なく最短で結果に繋げることを目指します。国内だけでなく海外からも取り寄せた、最高品質のトレーニング器材をご用意し、NSCA認定の経験豊富なトレーナーが最適なアドバイスと指導を行います。
フリーウエイト中心の筋トレジム バーベルやダンベルを使うフリーウエイト中心の筋トレを行うと、マシンとは違い少ない種目数でより効率良く全身を鍛えることができます。筋力や柔軟性などの身体能力、筋肉や骨、腱、靭帯など身体組織の強さ、体の免疫力や抵抗力を、筋トレで安全かつ効率的に高めることができます。

コース

45分コース

コース料金 20,000円(税込み)
期間・回数 1ヶ月4~5回
コース内容 フリーウエイトでのパーソナルトレーニング(1回45分)

60分コース

コース料金 23,400円(税込み)
期間・回数 1ヶ月4~5回
コース内容 フリーウエイトでのパーソナルトレーニング(1回60分)

店舗情報

ジム名 トレーニングハウスERSTRE(エアストレ)
レッスン・営業時間 10:00〜22:00(時間外応相談)
定休日 月曜日
トレーナー数 男性:1人
トレーニング内容
  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
設備・サービス
  • 駐車場あり
  • 最高品質のフリーウエイト器材
  • 人工芝エリア
  • 更衣室
  • ロッカー
  • 洗面所・トイレ
入会金 10,800円(税込み)
特典 セッションのキャンセル分は振替日(翌週・翌月以降に持ち越し可)に実施可能
返金制度 キャンセルに伴うセッション未実施分の累積による月会費の免除や払い戻し不可
所 在 地 栃木県宇都宮市市峰1-2-13
アクセス JR宇都宮駅から徒歩17分