Core+パーソナルトレーニングジム

JR高崎駅徒歩15分

所在地
群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304
営業時間 11:00~21:00(火曜日~金曜日)、11:00~20:00(土曜日)
定休日 日曜日、月曜日、祝日
入会金 12,000円(税別)
コース料金 54,000円(税別)

他のジムでは学べないリバウンドしないダイエット教えます

ただ痩せるのではなく、まずは正しい体づくりの知識を学び、正しい行動がとれるようになることを目指します。キツイ食事制限もなく、トレーニングと食事の組み合わせによって目標となる身体を目指します。 マンツーマン指導で、1人1人に必ず効果を出すようにプログラムを提供しています。多少キツイメニューもありますが、充実したフィットネスライフが送れるよう全力でサポートしています。

Core+パーソナルトレーニングジムのオススメポイント

初めての方には身体づくりから行うコースを用意 運動に慣れていない、体を動かすのが得意ではない、トレーニングに慣れたい方向けのコースが用意されており、初心者でも安心して通うことができます。慣れてきたら上位コースもあるので、自分のレベルや目標に応じてコースを選択、トレーニングすることができます。
キツイ食事指導なし 極端な食事制限をすれば短期間で変わることも可能ですが、短期間で元に戻る可能性も高くなるため、炭水化物を一切絶つなどの極端な食事制限はありません。ダイエットを希望する方には、今までどのような食生活を続けてきたかをチェックし、その部分を修正する食事指導を行います。
体験パーソナルトレーニングあり パーソナルトレーニングについて知りたい、一度試してみたい、トレーナーがどんな人か知りたいなど、疑問や不安を解消できるよう体験トレーニングは随時受け付けています。50分のトレーニングになり、体験後に即入会で体験料を全額キャッシュバックのサービスもあります。

コース

パーソナル40(6回セッション)

コース料金 54,000円(税別)
期間・回数 6回
コース内容 まだ運動に慣れていない人のベースの体作り

パーソナル70(6回セッション)

コース料金 78,000円(税別)
期間・回数 6回
コース内容 ストレングストレーニング、加圧トレーニング、ストレッチ、姿勢チェック・修正とトータルで体を変えたい人向け

店舗情報

ジム名 Core+パーソナルトレーニングジム
レッスン・営業時間 11:00~21:00(火曜日~金曜日)、11:00~20:00(土曜日)
定休日 日曜日、月曜日、祝日
トレーナー数 男性:1人
トレーニング内容
  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • レジスタンスマシン
  • 有酸素マシン
  • 加圧トレーニング用機器
  • 食事指導
設備・サービス
  • 駐車場5台
  • 各種トレーニングマシン
入会金 12,000円(税別)
所 在 地 群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304
アクセス JR高崎駅徒歩15分