東京都のパーソナルトレーニングジムを探す

ポジティブボディ

所在地	東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3Ｆ

営業時間	平日　9：00～21：00 土・祝日　9：00～19：00

定休日	日曜日、年末年始、夏季

入会金	30,000円

コース料金	140,000円

パーソナルトレーニングで前向きなココロとカラダを手に入れる！

ポジティブボディはトレーニングや食事の改善を通じて、人生をポジティブに変え、前向きなココロとカラダを手に入れられると掲げています。 1人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプランで、しなやか、美しさ、強さ、健康をコンセプトに理想の体へ導きます。トレーニングメニューも豊富で ウェイトトレーニング、加圧、ストレッチ、美姿勢、コンディショニングなどダイエット以外でも筋力アップや

レノモス　東長崎

所在地	東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F

営業時間	平日14:00~22:00、土日祝9:00~17:00

定休日	毎週月曜日、夏季・年末年始、会社の指定する日

入会金	30.000円(税別)

コース料金	72.000円(税別)

運動から遠ざかっている人におすすめ！運動をして疲れを取る「超回復」

マンツーマン指導なので、誰かと比べる必要はなく、自分だけに合わせて運動することができ、フィットネスに慣れていな人や運動から遠ざかっている人でも不安なく通えるジムです。運動は体内に蓄積された乳酸を円滑に排除していく一助となり、食事、睡眠、休養もバランスよく行うことで、運動後に「超回復」と言われる筋肉の状態が発生します。超回復とは、運動する前の筋肉よりも、もっと強くなって回復するこ

GSトレーニング

所在地	東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室

営業時間	7:00～23:00

定休日	12/31～1/3

入会金	なし

コース料金	1回/6,696円（税込み）～ トレーニング回数　1,8,12,16,24,48回 回数が増えるにつれ割引率アップ

質の高いトレーニングと実績のあるトレーナーの指導で続けられるジムならここ！

GSトレーニングのトレーナーは、経験も実績も高く定評があります。質の高いパーソナルトレーニングを受けられますが、「初心者でも大丈夫？」 「料金が高そう」など心配な声も上げられます。 入会金0円、続けられる低価格、マンツーマン指導、完全個室、手ぶらOKなど…最高のトレーニングをリーズナブルな価格実現！体験トレーニングも ありますので、初心者の方でもジムの雰囲気を確認して

SQUEEZOO

所在地	東京都中央区銀座2-14-17　第2渡辺ビル2階

営業時間	平日8:00~22:00、土日8:00~19:00

定休日	月曜日、祝日

入会金	10.000円(税別)

コース料金	20.000円(税別)

運動未経験でも気軽に取り組めるトレーニングを提供！運動初心者向けのジム

運動をした事がない人達に身体を動かす楽しさや喜びを知ってほしいという動機でスタートしたジムです。ジムに通ったことがない人、体力に自信のない人、トレーニングを一から学びたい人大歓迎！実際に現在通っている人のほとんどが運動未経験で、物事が続かない人や人見知りの方も多くいらっしゃいます。そろそろ何か始めないといけないと常日頃思っている方にとって、最適な場所です。運動を始めることで、ダ

JIYUGAOKA GYM

所在地	東京都世田谷区奥沢6丁目20-1

営業時間	10：00～23：00

定休日	不定休

入会金

コース料金	198,000円（税抜）

リバウンドを繰り返さない最先端メソッド！余裕のある体を作るジム

しっかりボディメイクに励む「ON」と休息期間の「OFF」。それぞれの時間に合うトレーニング内容を最先端のスポーツ科学で構築したメソッドが特徴のジムです。達成感を味わいながら、美味しいものを食べて、よく遊べる余裕のある大人が目標。体にとって必要な食事や運動、そして休養の知識を身に着けて実践できるようになります。トレーニングだけではなく座学もある珍しいジムです。また、提携店や配送で

D’ACTION

所在地	東京都渋谷区神宮前5-3-16ｶｻﾃﾞﾙﾚｲF号室

営業時間	AM7:00 ～24：00

定休日	年中無休　 但し年末年始12/30～1/4は除く

入会金	30,000円（税抜き）

コース料金	195,000円（税抜き） 48,750円（税抜き）/月

トップアスリート直伝！陸上競技にもとづいたプログラムで最短距離でスタイリッシュな体へ！

所属しているトレーナーは陸上競技のトップアスリート！ウェイトトレーニングだけではなく「走り」も融合させ、2ヶ月間の最短で理想のボディへ近づけます。 その他、個々の体質や体脂肪、心拍数など細かなデータを見ながら成功へ導きます。また、トレーニングのみならず食事指導にも力を入れています。 カラダ作りのプロがトータルでサポートします。1日3食、食事内容を写真で送り適切な食事

K FITNESS HARAJUKU

所在地	東京都渋谷区神宮前3-21-19 神宮前Tビル302号室

営業時間	9:00～22:30

定休日	水曜日

入会金	20,000円（税込み）

コース料金	30,000円/３8,000円/46,000円（税込み） 利用時間により料金が異なります。

食事制限せず自分に最適な方法で頑張れる！頑張り過ぎないダイエット

「食べるのが好き」「運動が苦手」「ダイエットしたいけど、何から始めていいのかわからない」など…K FITNESS HARAJUKUはダイエット初心者の方でも 安心して通うことができるジムです。 食事は一生続いていくものですので、食事制限を行わず必要な栄養を摂りながら理想のカラダを目指せます。ダイエットコース以外にも、どんな服でもカッコよく 着こなせるボディメイクコース

B-ST×TIPNESS

所在地	東京都新宿区西新宿7-1　カレイドビル５F～７Ｆ

営業時間	平日 7:00～23:15 土曜 9:30～22:00 日曜 9:30～20:00 祝日 9:30～20:00

定休日	毎月3、15日　年末年始　その他

入会金

コース料金	1,850円～5,000円（税抜き）

ダイエットもキレイも叶えられる！女性に嬉しいパーソナルジム

B-ST×TIPNESSは新宿のビルの5階から7階の3つのエリアを持つ充実した施設と機能性を持ったパーソナルジムです。トレーニングエリアの他に、プールや サウナまで完備されています。 ただダイエットのためにトレーニングするだけではありません。バランスの取れた栄養摂取をすすめ、専用スキャナーで体のデータを見ながらトレーニングを無理なく 続けられます。 食事制限や食

GREEN

所在地	東京都千代田区岩本町3丁目8F（詳細住所は予約時にお知らせ）

営業時間	9：00～23：00

定休日	日曜日

入会金	20,000円

コース料金	2ヶ月集中ダイエットコース

リバウンドしないダイエットができるプライベートなトレーニング

トレーニングで一度痩せても、習慣を変えることができなければ、リバウンドしてしまいます。GREEの嬉しいサービスは、コース終了後に、リバウンド防止サポートを受けられること。「運動をサボっているとトレーナーに怒られる」と思えば、コースが終了しても運動を続けられて、習慣化することが断然楽に。また、ついつい自己流になりがちなトレーニングの癖も修正できます。目標に合わせて糖質制限あり・な

カラダメンテ

所在地	東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F

営業時間	月～木 10:00～22：00 金～日・祝 10:00～18:00

定休日	第3金曜日、お盆、年末年始

入会金	15,750円

コース料金	11,700円/1回3,900円

女性限定！恵比寿駅から30秒、女性の健康と美をサポートするトータルジム

カラダメンテは女性限定のパーソナルジムです。恵比寿駅からなんと徒歩30秒の好立地の場所にあり女性から人気があります。女性限定であるからこそ トレーニングメニューは女性でも続けやすい、加圧やピラティスになっています。 専門的な知識と技術を持ったトレーナーがマンツーマンで運動と食事指導を受けられます。1人ひとりのコンディションに合わせ2人3脚でカラダ作りをサポートしてくれま