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MY routin GYM

所在地	本店 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4F 代々木店 東京都渋谷区代々木1-10-7 シャトレー代々木第一 2F 銀座店 東京都中央区銀座5-15-19 銀座三真ビル 麻布十番店 東京都港区東麻布1-17-15 ザ・パーク麻布レジデンス 4F

営業時間	11:00~22:00（最終予約は21:00）

定休日	木曜日・年末年始

入会金	30,000円（税別）

コース料金	8回：88,000円（1回あたりの単価　11,000円） 16回：160,000円（1回あたりの単価　10,000円） 24回：228,000円（1回あたりの単価　9,500円） 48回：432,000円（1回あたりの単価　9,000円） ※全て税別

MY routin GYMは食事管理を重要視！体全体のバランスや状態に対しての指導で結果が出るジム！

パーソナルジムLIME

所在地

本店 東京都新宿区西五軒町2-10 市ヶ谷・飯田橋店 東京都新宿区谷田町2丁目20-1-101 新中野店 東京都中央区中央5-10-6 HHSビル 101 六本木店 東京都港区六本木4-3-11 613 代々木上原店 東京都渋谷区元代々木町10-7代々木五月ビル201 五反田店 東京都品川区東五反田5-28-11 学芸大学店 東京都目黒区鷹番2－15－18 池袋店 東京都豊島区池袋2－51－8 麻布十番店 東京都港区麻布十番1-2-9 恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿２丁目１４−５ シルバラード6デザイン 101 目黒店 東京都目黒区目黒一丁目 三軒茶屋店 東京都世田谷区太子堂１丁目４−３４ シンシア三軒茶屋太子堂805 八王子店 東京都八王子市東町2-9ムジカ八王子ビル402号室 銀座店 東京都中央区新富1-6 渋谷店 東京都渋谷区渋谷2丁目22-7 中目黒店 東京都目黒区上目黒3−1−14モデリアブリュット中目黒 代官山店 東京都渋谷区代官山16-1 千駄ヶ谷店 東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6-9 新宿店 東京都新宿区西新宿７丁目１－７ 南千住店 東京都荒川区南千住2-22-1 北参道店 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-1-8 青山一丁目店 東京都港区南青山2-7-26青山浜ビル300 三鷹店 東京都三鷹市下連雀4-11-1 調布店 東京都調布市小島町1-12-7小笠原ビル 勝どき店 東京都中央区月島4-21-6 上野店 東京都台東区上野７丁目３

営業時間	9:00～24:00

定休日	年中無休

入会金	35,000円（税別）

コース料金	160,000(円（税別）

LIMEなら無理なく痩せられると話題の人気ジム！好立地なので気軽にトレーニングに通える！

BEZEL

所在地	渋谷青山通り店 東京都渋谷区渋谷2-12-8 アートビル202 オアシス東京金町店 東京都葛飾区金町6-9-5

営業時間	大阪本町本店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00 オアシス大阪茨木店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00 BEZEL オアシス大阪江坂店：平日（水曜日除く）10:00~22:00　土曜日10:00~20:00（14:00〜15:00は昼休憩のためclose） BEZEL オアシス大阪鶴ケ丘店：水・土：10:00～20:00　木曜日：10:00～13:00 BEZEL オアシス神戸住吉店：

定休日

大阪本町本店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00 オアシス大阪茨木店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00 BEZEL オアシス大阪江坂店：平日（水曜日除く）10:00~22:00　土曜日10:00~20:00（14:00〜15:00は昼休憩のためclose） BEZEL オアシス大阪鶴ケ丘店：水・土：10:00～20:00　木曜日：10:00～13:00 BEZEL オアシス神戸住吉店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00 BEZEL オアシス京都桂川店：平日（木曜日除く）10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00 BEZELshinsaibashi：平日（水曜日除く）10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00 BEZEL 渋谷青山通り店：平日10:00~22:00　土曜日10:00~19:00　日祝：10:00～18:00 BEZEL オアシス東京金町店：平日（水曜日除く）10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日祝：10:00～18:00

入会金	10.000円(税別)　※体験当日の入会で0円に！ 事務手数料：5,000円　※体験当日の入会で0円に！

コース料金	加圧ショートコース：4,500円 加圧レギュラーコース：7,000円 加圧ロングコース：14,000円 ※全て税別

BEZELは高いリピート率と継続率！能力に合わせた個別5段階トレーニングで無理なく鍛えられるジム

初回トレーニング体験ユーザーのリピート率は95%、1年以上継続してトレーニングを習慣化できた人は53%という高い数字を出しています。トレーニングは5段階に分けて行われ、まず姿勢改善を目的としたストレッチなどからスタートし、次に体幹トレーニングで体幹を安定させ、その次にコーディネーション。この3段階をクリアした後に、加圧トレーニングを行い、理想の体型に近づくことができます。最終段

Shibuya Fitness Sharez

所在地	東京都渋谷区松濤1‐29‐15

営業時間	9：00～22：00 早朝や深夜など対応可能

定休日	年中無休

入会金	無料

コース料金	【25,400円】月会費5,400円（税込み）＋トレーニング料金5,000円～7,000円（トレーナーにより料金は異なります）

Shibuya Fitness Sharezは、目的に合ったサービスやトレーニングを各トレーナーが提供してくれると評判！

ジムを選ぶ時はトレーナー重視で！なりたい自分、目的、個人の要望にお応えするぴったりトレーナーをユーザーが選ぶことができます！ トレーナーとしての専門知識が豊富で頼りがいがあるのはもちろんのことですが、トレーナーそれぞれのネーミングも個性的！トレーナー選びから楽しいのがシェアーズです。 女性も入会しやすい雰囲気と続けやすい低価格なところも魅力的です。鍛える、痩せること

YOSHIDA GYM

所在地	東京都渋谷区代々木2-16-15　オークビル1階

営業時間	月～金　7:00～22:00 土日祝　7:00～19:00

定休日

入会金	なし

コース料金	8,000円/30,600円/56,000円(税抜き）

大都会新宿でワンランク上のパーソナルジム！専用アプリで食事指導もできる

運動経験がない方が90％、初心者の方でも、プロフェッショナルなトレーニングを受けて痩せて減らして「魅せるカラダ」へ！ 短期集中でダイエットしたい方、ヒップアップしたい方、1人ひとりの目的に合わせて、本物のトレーナーが限られた時間で効率良く 満足いく結果を出してくれます。 大都会新宿の真ん中で完全個室でプライベートジムを満喫することができます。人目を気にせずトレーニ

walk on

所在地	東京都中央区銀座3-11-17-701

営業時間	7:00~23:00

定休日	不定休

入会金	50.000円(税別)

コース料金	240.000円(税別)

ダイエット成功率93%！有名人も多く訪れる本物のパーソナルトレーニングジム

一流モデルやミュージシャンなど有名人が多数訪れる信頼性の高いジムです。ダイエット成功率は93%を誇り、魅せる&動ける身体を作ります。ダイエットの原理原則を身につけ、理想のカラダとリバウンドしない知識と技術を身に付け、プログラムデザインにはお客様の性格も取り入れることにより、無理なく生涯カラダ作りを継続する事が可能です。一人ひとりに、最適な食事と運動を提案し、人生の質を最大限引き

RISE

所在地	東京都渋谷区鶯谷町１１−１ 大洋レジデンス代官山B１

営業時間	火、木、金 9:00～23:00

定休日	火木金以外

入会金	20,000円（税抜き）

コース料金	月額64,000円（税抜き）x2ヶ月

ただ細いのはNG！女性の美しさを際立たせるメリハリのあるボディラインを手に入れよう

体重が軽い、細いなど見た目ばかりのダイエットばかりしていませんか？いくら細くても姿勢が悪く、たるみのあるカラダは美しく見えません。 RISEでは見た目の細さにとらわれず、筋肉をつけ全身のバランスが整っているメリハリボディを目指せます！ 腰痛や肩こり、膝痛など「痛み」は「美しさ」とも密接に関係していると話しています。体の歪みや姿勢が悪いと痛みが出ます。痛みを改善することに

エバクオーレボディ

所在地	東京都渋谷区神宮前3-15-9　CREST表参道101

営業時間	平日・土日祝　10:00～18:00

定休日	火曜日

入会金	年会費30,000円～

コース料金	10,800円/トレーナー指名12,960円

大都会にありながら緑に囲まれたジムで心身ともに癒されながらトレーニング

生きる・呼吸する・生命を創り出す全ての生物の最初の母である「EVA」。ジムに訪れる人の体と心までも癒し整える…人本来の健康と美を創り出す スタジオとして生まれました。 渋谷という都心の真ん中にありながら、光と緑が溢れる癒しの空間でトレーニングが受けられます。「10年先の体の為に今できることを」とぴうコンセプトを 元に歩行、体の歪み、癖などの難点を正し、1人ひとりに合わ

BIKIN~美筋~

所在地	東京都中央区佃2-2-9　フィットネス＆スパNASリバーシティー21

営業時間	平日10:00~22:30、土祝日10:00~20:30

定休日	金曜日

入会金	無料

コース料金	10.000円(税別)

姿勢や体質から変えて健康的に美しく！女性のためのパーソナルトレーニング

短期間で行うその場しのぎのダイエットではなく、姿勢や体質から変えていくので、しなやかで美しい筋肉をつけながら痩せられます。女性の体質に特化した女性のためのパーソナルトレーニングで、健康的で引き締まった美しいボディを目指します。女性は男性に比べて筋肉が付きにくく、男性と同じトレーニングを行っても成果は出づらく、姿勢や体質から変化させる必要があります。姿勢の歪みから改善していく独自