東京都のパーソナルトレーニングジムを探す

フィジカルラボ銀座

所在地	東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階

営業時間	11:00~21:00

定休日	月曜日

入会金	無料

コース料金	10.000円(税別)

自宅でもできる運動メニューを指導！「通わなくてもいいトレーニングスタジオ」

まず最初にフィジカルドックという医・科学的身体機能測定があり、認定トレーナーが今の身体の状態や課題点、必要な運動を科学的に分析し説明します。それに基づいて、運動メニューが作成され、パーソナルトレーニングを行います。生活リズムやトレーニングの実施場所の希望や、可能な運動強度に合わせて自分だけのオリジナルメニューなので、無理なく続けることができます。後日、測定結果や評価、運動メニュ

REBOL

所在地	東京都渋谷区南平台町7-9 DEN FLAT南平台M1

営業時間	24時間営業

定休日	年中無休

入会金	50,000円（税別）

コース料金	30,000円（税抜き）　1セッション25,000円+ダイエットカウンセリング5,000円（税抜き）

あなたにピッタリなトレーナーを選べる！専門知識が豊富で個性豊かなトレーナーの指導で楽しくボディメイクできる

ダイエットが続かない！痩せてもリバウンドばかり！REBOL式なら、しっかりとウェイトトレーニングを行い、さらに有酸素運動で理想のカラダへ近づけます。 過度な食事制限はせず適切な食事コントロールをして筋肉量を上げ燃焼ボディを作り上げます。圧倒的な成功率の高さと、リバウンド率の低さで定評があります。 1人ひとりにあわせたパーソナルトレーニング、食事やメンタルサポートまで

DEFINITION GYM

所在地	東京都渋谷区恵比寿西2-17-17 B1F

営業時間	7:00～23:00

定休日	不定休

入会金	なし

コース料金	30,000円

自分らしいライフスタイルを実現するジム！トレーニングで体も生活も変えられる！

DEFINITION GYMは筋肉アップやダイエットを目的地とせず、「仕事に集中できる」「休日を充実させる」「美味しいものを食べる」など トレーニングのよって生活リズムを整え、自分らしく充実したライフスタイルを目指しています！ 早朝7:00から深夜23:00まで営業しているので、仕事で忙しく時間のない方大歓迎！新しく生活にトレーニングを取り入れたい初心者の方でも 通う

arrows

所在地	東京都豊島区南池袋3-9-5各線池袋駅より徒歩8分

営業時間	10:00~23:00(時間外希望応相談)

定休日

入会金	無料　初回のみ事務手数料5.500円(税込)

コース料金	111.000円(税込)

エステや整体、リラクゼーションも！様々な角度から理想の実現をフルサポート

お客様の要望に応えられるように様々なコースが用意されていて、パーソナルトレーニングに加え、リラクゼーションメニューが充実しています。リラクゼーションメニューは都度払いで利用できるので利用しやすく、エステティシャンなどの資格を持つセラピストが担当するので確実に結果を出せます。脂肪細胞を破壊して脂肪を溶かすキャビテーションや足裏リフレクソロジー、メイクしたまま受けられる小顔矯正など

スタジオボディリンク

所在地	東京都千代田区神田神保町2-10-31 iWビル6F

営業時間	月・火・木 13：00～22：00/金・土・日 10：00～18：00

定休日	水曜日

入会金	15,000円

コース料金	22,000円（税込）

週１回のトレーニングで体のベースから整うエクササイズスタジオ

週1回のトレーニングで、ベースから体を整え、心身の健康と理想のスタイルを実現する完全個別指導スタジオです。「姿勢」「体質」を体のベースと捉えて、呼吸に合わせたオリジナルのエクササイズをおこないます。さらに、お腹の引き締め、美脚、肩こり改善など悩みに合わせた集中トレーニングも組み込んでもらえるから、望む結果がでるのです。日常生活で取り組めるセルフケアなども惜しみなくアドバイス。健

BestLIne

所在地	東京都渋谷区神宮前5-46-16

営業時間	平日　8:30～23:30 土・日・祝　9:00～22:00

定休日

入会金	27,000円 年間登録料（オプション）10,800円

コース料金	130,000円

オリンピック選手育成も！ダイエットからコンテストに向けたボディメイクもおまかせ！

BestLineはダイエットからBest Body Japanなど各種大会に向けたボディメイクや、スポーツのパフォーマンス向上など目的に合わせてメニューを 選ぶことができるジムです。 オリンピック選手の育成するスポーツトレーナーが監督をしており、競技の向上やリハビリなどにも力を入れてスポーツ上級者からアスリートまで通っています。 もちろん、ダイエット目的でもOK！

IGF

所在地	東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋　402号

営業時間	平日8:00~22:00、土曜日8:00~16:00

定休日	水曜日、日祝日

入会金	32.400円(税込)

コース料金	228.000円(税込)

新しいフィットネスの形！オンラインフィットネスクラブで効率よく鍛える！

対面指導プランの他に、オンラインで指導を行うクラウド指導プランがあります。クラウド指導プランは、LINEで食事内容や体重の報告をするだけで自宅トレーニングプログラムやアドバイスが個別に返信されてくる仕組みです。トレーナーと管理栄養士がチームになってお客様のデータを管理するので、より精度の高いアドバイスを受ける事が可能です。オンライン上ですが一人一人にパーソナルトレーナーと管理栄

B-Ideal Project

所在地	東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202

営業時間	平日7:30~23:30、土日祝日8:00~21:00

定休日	不定休

入会金	無料

コース料金	79.200円(税込)

トレーニングを楽しみながら結果を出すことをモットーに、最短で理想を叶える

トレーニングの前に、身体の悩みや今後の目標、食生活や生活リズムについて丁寧にヒアリングし、目的とゴールを明確にして、あなたに最適なオリジナルのプログラムを提案します。姿勢・動作チェックを行い、自分では気づかない癖を見極めて、解決すべき課題を見出してからトレーニングスタート。トレーニングは、解剖学的観点と生理学的観点からアプローチをすることで、身体に無駄な負担をかけずに効率的に進

T-BALANCE

所在地	東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301

営業時間	7:00～23:00

定休日

入会金	59,800円

コース料金	月額35,000円（税込み）

楽しくトレーニング！食べながら最短2ヶ月でくびれや美尻が手に入れられる！

T-BALANCEは過度な糖質制限を行わず、食べても痩せられリバウンドしないメニューの提案や指導が受けられます。 食べながら最短2ヶ月で、男女年齢関係なく体重ダウン、ウエストダウンした成功者が多数！女性ならではの美くびれや美尻も手に入れられます！ 低価格がモットーでありながら、大手ジム以上のバリエーション豊富なトレーニング内容やレンタルウェアやプロテインなどすべて用

Next Stage

所在地	東京都中央区勝どき3丁目4-15　勝どき3丁目ビル2F

営業時間	平日7:00~23:00、土曜日7:00~21:00、日曜日7:00~20:00

定休日	年末年始を除き年中無休

入会金	20.000円(税別)

コース料金	90.000円(税別)

運動を習慣化して充実した日常生活を送れる！「運動初心者専門」のスタジオ

運動が苦手な方や一人で続けるのは不安な方、どんなトレーニングの方法がわからない方など、運動初心者の人がいつの間にか運動が好きになるスタジオです。トレーニングを継続し、運動を習慣化して、普段の生活を充実させられるプログラムを提供しています。運動初心者メインのスタジオなので、トレーニング前には十分にカウンセリングを行い、一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成します。無理のない