中央区のパーソナルトレーニングジムを探す

Druggist GYM

所在地	東京都中央区銀座5-6-8No.5ビル1F

営業時間	7:00~23:00(時間外トレーニング応相談)

定休日	不定休

入会金	無料

コース料金	75.600円(税込)

ライフスタイルを変えてQOLアップ！専属トレーナーを付けて効率的に身体づくり

理想のライフスタイルを実現するには健康であることが大切で、肉体的・精神的な健康のためには、生活の質であるQOLを高めることがポイントとなります。Druggist GYMでは身体づくりでライフスタイルを変えることがQOLを高める一つの手段だと考え、専属のトレーナーと二人三脚で効率のよいトレーニングを行います。ダイエットや筋力UP、ストレス解消、アンチエイジング、健康管理など様々な

SQUEEZOO

所在地	東京都中央区銀座2-14-17　第2渡辺ビル2階

営業時間	平日8:00~22:00、土日8:00~19:00

定休日	月曜日、祝日

入会金	10.000円(税別)

コース料金	20.000円(税別)

運動未経験でも気軽に取り組めるトレーニングを提供！運動初心者向けのジム

運動をした事がない人達に身体を動かす楽しさや喜びを知ってほしいという動機でスタートしたジムです。ジムに通ったことがない人、体力に自信のない人、トレーニングを一から学びたい人大歓迎！実際に現在通っている人のほとんどが運動未経験で、物事が続かない人や人見知りの方も多くいらっしゃいます。そろそろ何か始めないといけないと常日頃思っている方にとって、最適な場所です。運動を始めることで、ダ

KAATSU TRUE

所在地	東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F

営業時間	平日10:00~22:00、土曜日10:00~19:00、日曜日10:00~15:00

定休日

入会金	無料

コース料金

3万件のセッション実績！プロトレーナーがマンツーマンで対応する老舗スタジオ

開業12年で延べ30.000以上のセッション実績を持つ、加圧×パーソナルトレーニングの老舗スタジオです。多種多様なエクササイズノウハウと筋骨格系身体機能評価「HOPS」の特殊技能を持ち、全米ストレングス＆コンディショニング協会認定のプロのトレーナーが、完全マンツーマンで指導！一人一人異なる目的や生活習慣、バックグラウンドなど様々な要因を加味した上で身体の評価を行い、身体的・精神

A.R.M.TOKYO

所在地	東京都中央区日本橋本町4-5-14　本町ビル1Ｆ

営業時間	11:00~21:00

定休日	日曜日

入会金	20.000円(税別)

コース料金	25.920円(税込)

慢性の肩こりや腰痛を改善！1日の隙間時間でできるトレーニング方法を伝授

A.R.Mはアクティブ、リカバリー、メソッドの頭文字で、自らが積極的に回復する身体を作る方法を意味します。A.R.Mトレーニングでは、肩こりや腰痛、慢性疲労の回復に向かって、1日の隙間時間を使ってできるトレーニング方法や入浴法、歩き方などを提案。それらはアクティブセルフケアと呼ばれ、1日のほんの数分を利用するだけで自分の身体を自分で守れるようになります。肩こりや腰痛に長期間悩ま

O1

所在地	東京都中央区銀座1-27-10　グロースメゾン銀座

営業時間	平日8:00~21:00、土日祝8:00~18:00

定休日	不定休

入会金	無料

コース料金	17.000円(税別)

理想の体、動ける体、痛みのない体が手に入る！高品質なトレーニングを提供

一人一人の体の状態や体力レベル、目標に合わせて、あなたに最適な独自のプログラムを作成。マンツーマン指導で高品質なレッスンが受けられます。毎回トレーニングの種目が変化するので、飽きることなく続けることができ、体を鍛えるだけでなくケアも重視し、レッスン終盤はパーソナルストレッチで体を整えます。 運動を通じて理想の体型を実現し、体の根本的な解決を目指すので、動けて痛みのない体を手に入

銀座健康倶楽部

所在地	東京都中央区銀座1-7-17 ヒューリック銀座1丁目 ガス灯通6階

営業時間	平日7:00~22:00、土曜日と祝日8:00~20:00

定休日	日曜日

入会金	無料

コース料金	38.880円(税込)

健康と美容を考えた会員制サロンで一生涯輝き続けることのできるカラダづくり

短期間ではなく一生輝き続けることのできるカラダづくりをコンセプトに、なりたい自分を作ります。生涯に亘って健康な体と心を維持して充実した毎日を送るためには、筋トレを継続することが重要です。無理な食事制限をせず、生活スタイルにあった目標設定で、継続していけるトレーニングを提供します。流行りの「〇ヵ月で〇㎏痩せる！」といった減量達成率を競うようなことはありません。お客様の健康と美容を