大阪府のパーソナルトレーニングジムを探す

BEYOND（ビヨンド）

所在地	大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8　ＳｔｏRK北堀江2階

営業時間	9:00~21:00

定休日	なし

入会金	0円

コース料金	45.000円(税抜)

専任トレーナー全員が大会入賞者！本格派のジムで自分史上最高の美スタイルへ

肉体改造のプロである専任トレーナーが1人ひとりに合わせた適切なトレーニングを提供してくれます。トレーナーは数々の有名フィジークの大会で入賞歴があり、実績と実力があります。フィジークはボディビルとは異なり筋肉のバランスやウエストの細さが評価されるので、トレーナーはキレイな肉体を作るためのノウハウを十分に知っています。細いだけでなくメリハリのあるボディを目指し、理想を超えた身体を作

BoLche（ボルチェ）

所在地	大阪府大阪市中央区東高麗橋2-2IN BODY3階

営業時間	9:00~22:00

定休日	不定休

入会金	35.000円

コース料金	84.000円(税抜)

体の中から見た目まで健康になれる！体を変えることによって人生も変わる！

BoLche（ボルチェ）という店名はbody、life、changeを合わせて造られ、「体を変えれば人生が変わる」「体を変えて人生を変えましょう」という想いが込められています。ドルチェでは外見だけ健康そうに見えればいいという考え方ではなく、体の中から見た目まで健康になって人生を変えていこうという考え方が特長です。デトックスやファスティング、内臓や頭蓋骨矯正などが付くコースが特徴

Uクラブ

所在地	大阪府大阪市東住吉区東住吉区針中野1-19-12

営業時間	7:00~22:00

定休日	不定休

入会金	無料

コース料金	20.000円(税別)

圧倒的なトレーニング種目数！初心者から肉体改造を目指す上級者まで指導

トレーニングの種目数がとにかく多いので、毎回異なるトレーニングでターゲット部位に新鮮な刺激を感じることができ、飽きずに通うことができます。全てのコースで、ダンベル等を用いたフリーウェイトトレーニングとマシントレーニングを多用します。ボディメイクコースでは肩甲骨と股関節の稼動域を大きくストレッチさせたプログラムを組み込むなど、目的に最短距離で近づける無駄のない効率的なトレーニング

STEELO GYM（スティーロジム）

所在地	大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F

営業時間	10:00~22:00

定休日	日曜日

入会金	2.0000円

コース料金	【60分】145.000円(税抜)【80分】170.000円(税抜)

正しいトレーニングと無理のない食事でリバウンドしない身体づくりを目指す

「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」をモットーに無理のない食事管理、健康的なメニューで理想的な身体作りをサポート。食事は無理な糖質制限をせず、リバウンドをしない身体作りを目的とした、食事制限とトレーニングを行います。トレーニングでは必要なパーツにしっかりと無理なく負荷がかかり、効果的にボディを引き締められます。店内は、白を基調とした壁に、黒のウエイトマシンが置かれ、色をシ

パーソナルトレーニングジム Plants（プランツ）

所在地	大阪府大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F

営業時間	10:00~22:00

定休日	日曜日

入会金	32.400円

コース料金	149.800円(税込)

万年ダイエッターでも大丈夫！正しいフォームを身に着けて綺麗に痩せる

筋トレをする上で正しいフォームは必須です。正しいフォームで行わないと、トレーニング効果が出ず、ケガをする恐れがあり、一度間違ったフォームが定着してしまうと、直すのに時間がかかります。それらを防ぎ、正しいフォームで最良の効果を発揮するため、正しい知識と経験を持つトレーナーがしっかりとチェックしてくれます。トレーニングにはランニングもあり、身体に負担のかからないフォームを身に付けら

Body　Sizing(ボディサイジング)

所在地	大阪府大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901

営業時間	9:00~22:00

定休日	日曜日

入会金	30.000円

コース料金	240.000円(税別)

リバウンドしない身体づくりを実現！正しい減量方法でメリハリのあるボディへ

急激な減量や食事制限は痩せてもリバウンドしやすい体質を招いてしまいます。バランスよく全身の筋肉を鍛え、基礎代謝を高めながら体脂肪率をコントロールする方法を基本に、リバウンドしない身体づくりを実現します。食事指導は炭水化物を完全カットというような単純な指示はせず、糖質、タンパク質、脂質の量をその人にあった適正値で提示し、糖質摂取のタイミングなども教えてもらえます。最適な個別トレー

navis（ナヴィス）

所在地	大阪府大阪市中央区南船場3-4-22　 東道ビル3階

営業時間	8:00~23:00

定休日	なし

入会金	10.800円

コース料金	月会費8.650円+トレーニングチケット4回分21.600円＝30.250円(税込)

大阪唯一の美脚・美尻専門パーソナルトレーニングジムでカラダと人生を変えよう

美脚・美尻のための引き締め&ヒップアップを目指すパーソナルトレーニングジムです。基本のトレーニングは、足裏を鍛えて歪みをとること、インナーマッスルを鍛えること、正しい姿勢を作る筋トレをすることの3つです。このトレーニングによって多くの女性のプロポーションを劇的に変化させてきた実績があります。駅から徒歩2分の好立地で、綺麗なビルの中にあります。運動経験がなくても大歓迎。美脚:美尻

GRACE(グレイス)

所在地	大阪府大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F

営業時間	平日10:00~22:00　土曜日10:00~20:00　日曜日11:00~18:00

定休日	不定休

入会金	50.000円(税別)

コース料金	598.000円（税別）

トレーナー中野ひろゆき氏考案の「ザ・ラストダイエット」なかのメソッド

代表を務める中野ひろゆき氏は、芸能人やスポーツ選手のトレーニング指導を行い、メディア出演も多い有名な人物です。中野氏が考案したダイエット方法「なかのメソッド」は、カロリー制限なし、外食も飲酒もOK、運動は週3回でありながら短期間で効果絶大！ダイエッターの心理の理解や科学的根拠に基づいた痩せる仕組みを活用し、現実性にこだわったダイエット法なので、多くの人を成功に導いてきました。グ

ONE　FIT　24

所在地	大阪府東大阪市東大阪市長堂1-3-14 トクヤスビル9階

営業時間	24時間営業

定休日	なし

入会金	10.800円(税込)

コース料金	35.640円(税別)

月会費6.480円のみ！圧倒的な低価格で楽しめる24時間営業のジム

月会費6.480円と、大手フィットネスジムと比較して2割安い料金で24時間いつでも利用し放題なのが最大の魅力です。追加料金2.160円で各種スタジオレッスン、4.860円でパーソナルトレーニングを利用することができます。他社を圧倒する低価格ながら、マシンや設備は負けず劣らず充実しています。月の途中に入会する場合も、日割りで計算してくれるので無駄な料金を支払う必要はありません。最

8proud（エイトプラウド）

所在地	大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド　ザ・タワー心斎橋806号

営業時間	7:00~23:00

定休日	不定休

入会金	50.000円

コース料金	150.000円

タワーマンションの中にある綺麗な室内でセレブ気分になってトレーニング

タワーマンションの中にあるので、セレブ気分になって通えてモチベーションが上がります。高級感ある清潔な室内で、キックボクシングをはじめとした多種多様なトレーニングに集中して取り組むことができます。トレーニングはマシントレーニングよりフリーウェイトトレーニングを重視し、眠っていた筋肉を呼び起こし更なる新しい筋肉を作っていきます。-5キロや-10キロの減量コースは目標を達成するまで期