BTC

BTCのオススメポイント

体幹から末端へ連動する動作を習得！BTCメソッド 体本来の理想の動作である、体幹から手足といった末端に連動する動作を習得することによって、筋肉から無駄な力を抜いて柔らかくし、血流を良くするBCTメソッドを採用しているジムです。15分程度のトレーニングでも結果を出すことが可能で、スポーツのパフォーマンスを向上させる・女性らしいスタイルやラインづくりをするなどの効果が期待できます。無理はせず、意識することによって効果が高く疲労感を覚えることのないトレーニングを行っています。

BTCメソッドの効果をさらに高めるマシンも導入 BTCメソッドの効果をより高めることができるように、プロのアスリートにも評判の良い名古屋初上陸のトレーニングマシンを導入しています。ストレッチ効果を高めて柔軟性を出すことで筋肉を動きやすくする「ストレッチライン」や、重力を利用することで体幹を安定させる「グラビティ」などのマシンで、さらに効果を出すことが可能です。

女性のみのコースも！豊富なメニューで目的を達成 バランス調整・トレーニング・スポーツマッサージをセットで行う「パーソナルトレーニング」や、施設は使い放題で食事カウンセリング・マンツーマン指導をセットとして2ヶ月で行う女性限定の「ダイエットコース」など、豊富なメニューがあります。そのため、目的に合わせたトレーニングを行うことが可能です。