Body spice

Body spiceのオススメポイント

オーダーメイドトレーニングで誰でも体は変わる体の状態やライフスタイルをカウンセリングしながら、本人が理想とする体に近づけていくためのトレーニングプログラムをオーダーメイドで作ります。トレーニング効果を最大に引き出すための脂肪を寄せ付けない食事指導もあります。体の歪みをリセットして的確にトレーニングすれば、誰でも体は変わります。その為には、一人一人に合わせたオーダーメイドトレーニングが最適なのです。

脂肪を寄せ付けない食べ方をマスターして痩せる食事指導は、しっかりと食べながら燃焼Bodyを手に入れつつ、内面から美しく尚且つ強い体を作っていく方法です。食事制限はなく、お酒もスイーツもOK！食べるタイミング、飲むタイミング、食べ合わせさえ守れば、脂肪は寄り付きません。食事の質を向上させながら食べることに興味を持ち、食べる楽しさを身につけることができ、トレーニングをすることで、人間本来の健康な体を作れます。

日常に体磨きをプラス！格安なメンテナンス作り上げた体はそのまま一生続くものではなく、筋肉は刺激を与えなければ衰えていく一方です。週に１~2回程度のトレーニングを行えば、体をキープすることができます。メンテナンストレーニングの料金は5.700円~と手頃なので、自然に継続することができます。体磨きを日常にプラスしていくことで作り上げた体をキープしつつ、更なる進化が期待できます。